生後10カ月の赤ちゃんの生活リズム。睡眠時間や授乳・離乳食などのタイムスケジュール例も

生後10カ月になると、1日に3回離乳食を食べるようになる赤ちゃんが多くなります。食事を中心に生活リズムを考えていくママが多いですが、生活リズムが上手に整わないようであれば、睡眠や遊びの時間を中心に考えて生活リズムを見直してみてはいかがでしょうか。

赤ちゃんの様子を見つつ、最適な生活リズムに整えていけるようにしましょう。