生後10ヶ月の赤ちゃんの夜泣き対策！夜起きる原因や夜間授乳についても紹介！

生後10ヶ月頃から夜中に同じサイクルで泣くようになりました。睡眠不足になり精神的なつらさを感じるようになってきたので、アロマを試すようにしました。リラックス効果のある香りで寝室を満たすと不思議とリラックスできます。

毎日の夜泣きに悩まされていましたが、抱っこをしながら歌を歌って乗り切りました。歌っているとつらい気持ちも和らぎます。そのうち子供も落ち着いたのか、抱っこされながら寝てくれました。歌の力はすごいです。

生後10ヶ月頃、夜中と明け方に夜泣きをしていたのでその度に授乳していました。私も疲れていたので毎回起き上がるのがつらく、添い乳であげることが多かったです。

夜泣きをした時にはおっぱいをあげていました。「ずっと続くわけではないから」と母に言われてから少し楽になり、穏やかな気持ちであげています。おっぱいをあげると安心するのかすぐに泣きやみます。

卒乳もそろそろ考えたい時期だったので、夜間授乳はやめました。初めは泣きじゃくってとても大変でしたが、数日でおっぱいなしでも寝てくれるようになりました。夜泣きをして起きた時は水分をあげています。

夜泣きをした時におっぱいを吸わせると寝ながらずっと吸い続けるので、夜間授乳をミルクに変えました。寝る前にミルクを飲ませ、枕元に夜泣きをした時用のミルクとお湯を置いておき対応しています。

生後10ヶ月頃から娘のひどい夜泣きに悩まされていたので、一日のスケジュールを見直すことにしました。寝付かせるちょっと前の時間は特に注意し、興奮させないよう心がけました。

昼間は外で身体を思いっきり動かし、夕方以降は落ち着いて過ごせるよう生活リズムを整える工夫をしました。起床時間を守り、散歩をしたり公園で遊んだりして過ごすと夜あまり起きなくなりました。