生後6ヶ月頃に夜寝ない原因は？赤ちゃんが夜中に起きる時の対処法は？昼間の過ごし方も！

生後6ヶ月で夜泣きが始まったのですが、すぐに抱っこせず様子をみていると勝手に寝ちゃうこともしばしば。抱っこで起こしてイライラしながら付き合うよりも、ちょっとの間泣いてるのをぐっと我慢して見守る方がいいなと思いました。

夜泣きは寝言泣きの可能性もあると知り、生後6ヶ月頃の夜泣きは放置で対応してました。放置といっても、しっかり赤ちゃんを見守ってはいました。抱きあげたり授乳しないでいる方が、夜泣きがおさまるのが早かった気がします。

赤ちゃんが夜泣きする時はドリームフィードがいいと聞いて、夜中赤ちゃんが寝てる時に抱っこして寝かせたままおっぱいをあげてました。そうすると、夜起きる回数がぐんと減ってイライラも減りました。

散歩に行くと夜よく眠る気がしたので、散歩を日課にしてました。ミルクとおむつを持参して公園をぶらぶら。ミルクをあげて公園でお昼寝することもありました。部屋で遊ぶよりも、一緒に散歩する方が私も楽しかったです。

生後6ヶ月頃は、赤ちゃんを夜ぐっすり眠らせるためによく散歩に出かけてました。部屋でたくさん遊ぶよりも、お外へ出かけた日の方がよく眠った気がします。お外の刺激がよかったのかな。

お昼寝の時間が夕方になってしまうと、夜寝なくなってました。なので、お昼寝は夕方までに済ませられるよう注意してました。夕方に赤ちゃんが寝そうになったら、なんとか寝せないように頑張ってたよ。

生後6ヶ月頃は、お昼寝が長すぎると赤ちゃんが夜寝なくなるので、日中はお昼寝の時間にかなり気をつけました。遊ぶ時間や離乳食やミルクの時間も、お昼寝の時間にあわせて調整してました。お昼寝が予定通りだと、夜もぐっすりでしたね。