生後6ヶ月頃に夜寝ない原因は？赤ちゃんが夜中に起きる時の対処法は？昼間の過ごし方も！

生後6ヶ月になっても夜の授乳回数が多くて、夜寝ない子だなーと感じてました。寝る前にミルクをたっぷり飲ませてもダメだったので、断乳するまでは仕方ないかなと思ってたよ。もちろん、夜寝ないからイライラする日もあったけどね。

生後6ヶ月頃は、夜おっぱいが欲しくて何回も目覚めてました。授乳すると少し飲んですぐ寝ちゃって、またすぐ起きて…の繰り返しでイライラしちゃったよ。夜泣きではないけど、夜寝ないのでけっこう大変でした。

生後6ヶ月頃は夜泣きしたり夜寝ないことも多くて私もイライラしちゃったので、とにかく生活リズムを整えることに気をつけたよ。朝決まった時間に起こして太陽の光を浴びさせるだけでも、だいぶ効果的でした。

赤ちゃんが夜なかなか寝ない時は、早い時間から刺激を与えないために部屋を暗くして静かにするようにしたよ。部屋を暗くすると自然と眠くなるみたいで、うちの赤ちゃんには効果的でした。部屋を静かにするよう家族にも協力してもらったよ。

夜寝ないなーって思った時は、部屋を暗くしてテレビを消してから寝かしつけのミルクをあげるようにしてた。そうすると、ミルクを飲みながら自然と寝るように。寝る前の環境って大切だなって思ったよ。

日中たくさん遊ぶと夜ぐっすり寝てくれたので、夜寝ないなーって感じたら積極的に一緒に遊ぶようにしました。一緒に遊ぶとお昼寝の寝つきもよくて助かりました。赤ちゃんと一緒にたっぷり遊ぶのは、私のイライラ解消にもなったよ。