卒乳・断乳の時期はいつ？きっかけ・理由や進め方を先輩ママの体験談で紹介！

赤ちゃんが生まれた時から行ってきた授乳ですが、離乳食が始まりご飯を3食しっかり食べてくれる時期になると断乳・卒乳を考えるママも多いことでしょう。そもそも断乳と卒乳の違いを知っていますか。断乳はママの意思で授乳をやめることで、一方卒乳は赤ちゃんの意思でやめることを言います。

最近は赤ちゃんの精神面、発育面の影響から、子供からやめるのを待つ卒乳が多い傾向にあります（※1）。しかし、だからといって断乳がだめということはもちろんありません。ママの体調面や何かの理由やきっかけ、そのときの状況で断乳を選ぶこともできます。

卒乳・断乳するタイミングはいつがいいのでしょうか。時期以外にも卒乳・断乳の理由やきっかけ、進め方など気になることはたくさんありますね。実際に卒乳・断乳した先輩ママの体験談を紹介します。

卒乳・断乳することでママの体への負担も軽くなります。赤ちゃんが夜も寝てくれるようになる時期なので、お互いに良いことだらけの卒乳・断乳ですね。ママが思っている以上に、意外とあっけなく断乳できる子も多くいます。

（赤ちゃんの睡眠については以下の記事も参考にしてみてください）

ママの方がそろそろ授乳をやめたいと考える時期になっても、後ろ髪を引かれる思いをしてしまったり、タイミングを見つけるのが難しい人もいますよね。ちょっとしたきっかけをチャンスにして、断乳に踏み切るのもいいでしょう。離乳食が軌道に乗っていると、うまくいくケースが多い傾向にあります。

卒乳・断乳をしようといざ決めても、時期やタイミング、進め方はどうしたらいいのか…とママは戸惑うことだらけですよね。ここでは、そんな卒乳・断乳の進め方のポイントを紹介していきます。まず何をいつしたらいいのか、一緒に見ていきましょう。

卒乳・断乳するタイミングは人それぞれ違います。卒乳・断乳をする理由についても、そのときの状況やママと赤ちゃんの体調面などから個人差があります。ママが授乳をやめようと思ったときがタイミングだと思って、赤ちゃんの様子を見ながら時期を待ってみるのもひとつの手です。思いがけず意外なきっかけができて、すんなり卒乳・断乳できる場合もあります。