断乳・卒乳後のバストアップ！授乳後にしぼむ原因や効果的に大きくする方法を解説！

こちらでは産後のおっぱいに関して、先輩ママたちの体験談を紹介していきます。卒乳後におっぱいがしぼんでしまったという人や、これからしぼんでいくのが不安…という人は、ぜひこちらの体験談を参考にしてください。

貧乳だからは関係ありません。卒乳後におっぱいがしぼむのは、エストロゲンというホルモン物質が減少することによるものです。そのため、元のバストが大きいかどうかは問題ではありません。また、ホルモンの影響で一時的に大きくなっているので、しぼんだときに垂れたりしわが出てしまうこともあります。

人によっては断乳・卒乳後に妊娠前のバストサイズよりも小さくなってしまうこともあります。しかし、生まれてきたわが子に授乳したりとがんばった証拠ですので、卒乳後にはしっかりバストケアを行うことで、改善していくことは可能です。

（卒乳・断乳の時期については以下の記事も参考にしてください)

女性にとって断乳・卒乳後にバストが小さくしぼんでしまうのは、とてもつらいことですよね。しかし、おっぱいケアをしっかりし、日頃からよい姿勢を意識するなどの努力で、出産以前の張りのあるおっぱいに戻すこともできます。自信が持てる、張りと大きさのあるおっぱいにしていきましょう！