生後10ヶ月頃に夜寝ない原因は？夜中に夜泣きで起きる時の対処法は？体験談も

生後10ヶ月頃に赤ちゃんの夜泣きがはじまったのですが、夜泣きした時は夜中でも抱っこして声をかけて一旦起こすとおさまりました。赤ちゃんも目が覚めると正気に戻るようで、その後も授乳してすぐに眠ってくれました。

うちは、おっぱいを欲しがって夜泣きをよくしていたので、夜間授乳を減らすようにしました。授乳を減らすと、夜中に起きる回数も徐々に減っていきました。夜中に授乳をしないと、赤ちゃんもぐっすり眠りやすい気がしました。

赤ちゃんが夜泣きした時、ついイライラしてしまうのですが、私がイライラしていると赤ちゃんも全然泣き止まず。優しく対応するとすぐに泣き止んで安心して眠ってくれました。なので、夜中でもイライラしないよう心がけたよ。

赤ちゃんはお母さんをよく見ているので、お母さんのイライラは赤ちゃんにも伝わります。夜の家事を減らして早目に赤ちゃんと一緒に寝るなど、お母さんの負担を見直すのもいいかもしれません。

生後10ヶ月ころは、赤ちゃんの夜泣きがはじまって夜起きるようになり、私も睡眠不足に。睡眠が足りないとちょっとしたことでイライラしてしまうので、赤ちゃんと一緒にお昼寝をたっぷりするようにしてました。

育児でストレスがたまった時は、散歩やショッピングがストレス解消になりました。とくに生後10ヶ月頃は、寝ぐずりがひどくて毎日寝かしつけが大変で。イライラがたまってたので、毎日赤ちゃんと散歩に出かけてました。