新生児が起きないとき！授乳のために起こしていいの？起こし方は？

泣かないで眠っている新生児の場合は、授乳間隔にはこだわらず、赤ちゃんの体重で判断しましょう。お腹がすいていても泣かない赤ちゃんもいます。空腹かどうか判断に迷うこともあるので、体重を目安に考えてみましょう。ただし、生まれて数日の新生児は体重が10％以内の範囲で減少します。過度な減少でなければ、授乳が足りないというわけではありません。

「お腹がすいたときに目を覚ましてくれたら、すぐ気づけるのに」と思っているママも多いようですね。しかし、実際には空腹を感じていても泣かない新生児もたくさんいます（※2）。赤ちゃんがぜんぜん目を覚まさないと、いろいろ心配になるでしょう。赤ちゃんを上手に起こすにはどうすればよいのでしょうか。

泣かないで長時間眠っているのは、赤ちゃんが安心している証拠です。そうとは分かっていても、体重もあまり増えていないのに、ミルクも飲まずに眠っている状態が続くと不安になりますよね。そういった場面で役に立つ、赤ちゃんの起こし方についてご紹介します。

新生児の起こし方には、いくつか方法があります。まず、声をかけて起きてくれるのが一番です。次は足の裏や額などをくすぐってみてください。それでも起きないという場合は部屋の温度を変えてみたり、掛け布団を外して刺激を与えでみましょう。おむつを替えてみてもよいかもしれません。どの起こし方を試すとしても「やさしく」「慎重に」心がけてください。

体重の減少などの異常がない場合、眠っている新生児はそのままにしておいても大丈夫なことがほとんどです。その場合でも、いくつか気をつけてほしいポイントがあります。

新生児が長時間眠っていて起きないときは、眠っている赤ちゃんの状態に気をつけてください。まずは脱水症状です。「おしっこの量や回数が少ない」「顔色が悪い」という場合は、脱水症状の可能性があります。唇がカサカサになることもあるので、注意深く様子を見ておきましょう。

赤ちゃんが夜寝て朝起きるという規則正しいリズムを刻むようになるのは早くて生後3か月を過ぎたころからです。このころになったら、夜の就寝時間には部屋を暗くして、朝は光を入れるようにしていきましょう。そうすることによって昼夜が逆転することも減っていくのです。さきほどご紹介した赤ちゃんの起こし方を利用して、生活リズムを整えてあげましょう。

新生児がミルクの時間に起きないと、ママの不安は大きくなるかもしれません。しかし、赤ちゃんにとっては安心して寝ていられる環境ということです。体重が順調に増えて元気いっぱいなら心配ありません。眠っている赤ちゃんの状態はこまめにチェックしながら、生活リズムが整う時期がくるまでは気にせず見守りましょう。