【医師監修】妊娠21週の妊婦・胎児の状態は?症状と注意点!エコーの様子は?

妊娠21週に入ると、妊婦さんも妊娠身体の状態に慣れてきている頃でしょう。妊娠21週は、胎児はどれくらい成長しているのでしょうか。いろいろな妊婦さんのエコーの様子も一緒に見ていきましょう。妊娠21週に気をつけたいことやおすすめの過ごし方もご紹介します。

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専門家監修
カズヤ先生
現在11年目の産婦人科医です。国立大学医学部卒業。現在は関西の総合病院の産婦人科にて勤務しています。本職の都合上、顔出しできませんが、少しでも多くの方に正しい知識を啓蒙していきたいと考えています・・・
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Contents
目次
  1. 妊娠21週の胎児の状態は?
  2. 胎動を感じられる時期
  3. 妊娠21週目のエコー写真は?
  4. 妊娠21週目のおなかの大きさはどれくらい?
  5. 妊娠21週、妊婦さんのマイナートラブルの症状は?
  6. 妊娠21週目はまだまだ不安な時期
  7. 妊娠21週に特に気をつけたいこと
  8. 妊娠21週目は体重管理が大変
  9. 妊娠21週目妊婦さんのおすすめの過ごし方
  10. マタニティライフを存分に楽しもう

胎動を感じられる時期

骨や筋肉が発達することで、今までよりも大きな動きができるようになり、多くの妊婦さんは胎動を感じられるようになります。耳が聞こえるようになり、脳も発達してくるため、手で軽く叩いてみると、胎動でお返事をもらえるかもしれません。まだ胎動を感じることができない妊婦さんは、その時をゆっくりと待ってあげましょう。

また、「胎動カウント」を試してみるといいかもしれません。胎動カウントをすることで、赤ちゃんが元気かどうかを確認することができます。胎動カウントは、寝る前やリラックスしている時に行います。左半身を下にして横になり、胎動が10回感じるまでにかかった時間を計ります。日々記録を続けることで、胎動の平均時間がわかったり、赤ちゃんの様子の変化にすぐに気づくことができます。

胎動カウントについては、次の記事を参考にしてみてください。

胎動カウントとは?いつからやるべき?やり方や平均も知りたい!
胎動の意味は?種類によって位置や頻度も違う?

妊娠21週目のエコー写真は?

この頃の妊婦健診は月に1度のことが多いのですが、エコーを見るのを楽しみにしているママも多いのではないでしょうか。この頃の胎児は、もうすでに全身がエコー写真に納まらないほど身体が大きくなっています。エコーを見ながら胎動を観察できたり、指しゃぶりを見ることができたりと赤ちゃんの成長を感じられます。

一方でエコーを見て自分のお腹の子の成長は平均的なのかな?と気になる方も多いことでしょう。ほかの妊婦さんの胎児のエコー写真を見てみましょう。

4Dエコーの胎児の様子ですね。顔立ちもはっきりとしているように見えます。口元に手を当てている様子が可愛いですね。

横向きの胎児の様子のエコー写真です。身体の大きさがわかります。身体が大きくなってきて、新生児と同じ4等身になってきています。

さまざまな角度から撮られた4Dエコー写真です。足の指の形までしっかりと映っています。顔の輪郭もはっきりとわかります。

正面からの2Dエコー写真です。お顔がふっくらとしていて可愛らしいですね。まん丸なおなかも愛らしいです。

エコー写真については、以下の記事も参考にしてみて下さい。

胎児の性別の判断はいつからつく?間違いもある?エコー写真で見分け | AKANBO[あかんぼ]

妊娠21週目のおなかの大きさはどれくらい?