新生児・赤ちゃんの体重や身長、育児の注意するポイントは？

新生児・赤ちゃんの体重が増えすぎる原因として最も考えられるのが授乳のし過ぎです。泣いている赤ちゃんにおっぱいをあげるとすぐに泣き止みます。泣き止ませたくて、ついおっぱいに頼ってしまっていませんか？赤ちゃんはお腹が空いていなくても飲んでしまうので、体重が増えすぎてしまうことも。

体重が増えすぎている赤ちゃんに対してはまず「おむつはぬれてないかな」「眠いのかな」「遊んでほしいのかも」色々考えてみてください。授乳は時間を決めて飲ませるようしましょう。赤ちゃんもそれに慣れて、飲み過ぎを防げます。

「ハイハイ」「ずり這い」「あんよ」などができるようになると、運動量がぐっと上がります。体重が増えすぎているようなら、意識して日中体を動かすようにしましょう。体を使った運動は、体重の増えすぎを防ぐだけではなく、脳の発達にもとても良いのです。

赤ちゃんの体重が平均より増えすぎると心配になってしまいますね。発育曲線を極端に超えて体重が増えすぎているのでなければ、心配し過ぎることはありません。赤ちゃんは活動的になってくると、よく転んでしまいます。脂肪を蓄えるのは、そのダメージを受けにくくするためといわれています。

赤ちゃんの伸長は体重と比べて、計測も難しく1週間単位ではあまり変化が見られません。身長の伸びにも個人差がありますが、平均的な身長の増加の様子を見ていきましょう。

一般の家庭には普通、身長計の台板はありませんよね。検診に行ったときに計ってもらいましょう。家庭では赤ちゃんを寝かせ、柔らかい巻き尺で計ります。固い巻き尺は危ないので使用しないでくださいね。

つかまり立ちができるようになったら、測定がしやすくなります。壁に身長計のウォールステッカーを貼ると記念写真も撮りやすいですし、成長の記録も残せますね。

上の図は、厚生労働省発行の女子の身長発育曲線のグラフです（※2）。左が1歳まで、右が1歳から6歳までの身長の平均的な増加を表しています。

上の図は厚生労働省発行の男子の伸長の発育曲線です（※2）。女子のものと同様、左が1歳までのもの、右が1歳から6歳までのものです。身長の伸びも体重同様、生後2～3か月が著しいですが、その後、緩やかになってきます。