新生児・赤ちゃんの体重や身長、育児の注意するポイントは？

赤ちゃんの成長にはその子それぞれのペースがありますが、身長の伸びが悪いと心配になってしまいますね。ここでは、赤ちゃんの身長の伸びが見られない時の原因をみていきましょう。

新生児・赤ちゃんの身長が伸びにくいのは、親の遺伝によるものが大きいようです。パパ、ママどちらかの背が平均よりも低めだった場合は、赤ちゃんの身長も平均より伸びにくいでしょう。赤ちゃんの体質にもよりますし、その子なりのペースに合わせて成長を見守りましょう。

母乳やミルクから離乳食に切り替わる時期は、体重が増えすぎてしまう子もいる一方、栄養不足にもなりやすい時期。身長の伸びには、カルシウムやたんぱく質が必要です。赤ちゃんの食べられるものを積極的に取り入れるようにしましょう。バランスのとれた食事が理想です。

身長の伸びが平均よりも極端に低い場合は、ホルモン異常の可能性がるので注意が必要です。「ホルモン分泌不全性低身長症」と呼ばれます。出生時は平均的な身長であっても、1歳前後から身長が平均を下回るようになってくるようです。もし1歳前後で「身長の伸びが見られない」「平均身長に追いついていない」場合は、医師に相談してみましょう。

赤ちゃんの体重と身長の増え方は、とても気になりますね。授乳期の赤ちゃんの栄養源としては「母乳」「粉ミルク」「母乳と粉ミルクの混合」の3つに分かれます。この3つで体重と身長の減少率や増加率に違いはあるのでしょうか？

上の図は厚生労働省発行の授乳期の栄養の方法を示したものです（※4）。0か月では母乳と混合栄養の割合が高く、粉ミルクだけの赤ちゃんは少数です。しかし、月齢が上がるにつれて「粉ミルク派」が増えていき、6か月になるころには母乳とあまり変わらない割合になっています。

産後3日ほどの母乳は初乳と呼ばれ、栄養価が高く新生児の免疫力を高めてくれる優秀なものです。初乳は量はあまり出ない人が多いようですが、出る分だけ飲ませてあげましょう。0ヶ月の赤ちゃんの母乳育児の割合が多いのは、初乳をしっかり飲ませる意味もあるのでしょう。この時期は「生理的体重減少」もありますから、体重の減少率にも注意してくださいね。

母乳にはメリットが沢山ありますが「飲んだ量がわからない」という不安もありますね。体重の変化、増加率や減少率もみておくと安心です。

母乳をあげたくても体質的に出ないママもいます。吸う力が弱くて母乳がうまく飲めない赤ちゃんもいるでしょう。最近のミルクは、栄養価も母乳と変わらないように作られています。しっかり抱っこして話しかけながら飲ませれば、スキンシップの面でも何の問題もありません。母乳でもミルクでも関係なく、赤ちゃんの体重と身長は順調に増えるはずです。

飲んだ量をきちんと把握できるのはミルクの良いところです。欲しがるからと飲ませすぎると体重の増えすぎに繋がるので、注意してくださいね。


（ミルクや母乳については以下の記事も参考にしてみてください）