赤ちゃんの横向き寝は危険?突然死の可能性も?正しい寝方や注意点!

【医師監修】最初は仰向けで寝ていたはずの赤ちゃんなのに、ちょっと目を離したすきにうつぶせになったり横向きになったりすることもあります。しかし、横向き寝はとても危険な寝方なのです。今回は赤ちゃんの正しい寝方について体験談を交えてご紹介します。

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専門家監修
マキ先生
国立大学医学部卒業。11年目の小児科医。現在は子供を3人育てながらフルタイム勤務医をしています。日々、頑張るママたちや子供たちの心に寄り添える診療を心がけています。 本職の都合上、・・・
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Contents
目次
  1. 赤ちゃんの横向き寝は危険?
  2. 横向き寝と赤ちゃんの突然死の可能性は?
  3. 赤ちゃんの正しい寝方って?
  4. 赤ちゃんの横向き寝での注意点
  5. ずっと同じ寝方も危険
  6. 赤ちゃんの寝相には臨機応変に対応しよう

赤ちゃんの寝返りや横向き寝は悪いことばかりじゃない

寝返りを打ったり寝相が悪いというのは悪いことばかりではありません。右を下にして寝ると重い肝臓が下に来るので、心臓への負担が少なくなるという意見もあります。

仰向け寝では母乳の吐き戻しをしたときに窒息する危険もあります。仰向けばかりが良いとは限らないので、うつぶせでないのであればそれほど過敏にならずとも大丈夫です。

赤ちゃんの寝相には臨機応変に対応しよう

今まではおとなしく寝ていた赤ちゃんも成長するごとに、寝返りを打ったり寝相が悪くなることは少なくありません。新生児が授乳後にげっぷをしなかったときは、横向き寝の方が良いこともあります。ずっと同じ寝方も頭の形をゆがめる原因です。

もちろん窒息やけがの危険があるときは戻してあげた方が良いでしょう。特に新生児のうつぶせ寝はSIDSの危険が非常に高く注意が必要です。臨機応変に対応しましょう。

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