増田陽子

【医師監修】妊娠中の食事は生ものを避けた方が良いと言われていますが、生卵はどうでしょうか。生はだめでも半熟卵なら食べてもいいのか判断に困った妊婦さんも多いかもしれません。妊娠中に妊婦さんが生卵を食べることについて、影響や注意点を実体験も交えながらご紹介します。

【医師監修】焼肉はスタミナの宝庫と言われ、妊娠中の疲労回復にも効果がありそうですが、妊婦が焼肉を食べても良いのか不安に思う方も多いのではないでしょうか？ここでは、妊娠中に焼肉を食べる際の注意点や、妊婦さんにおすすめのお肉の部位などについてご紹介します。

【医師監修】女性の身体のバロメーターであるおりものが黒い時は、婦人科系の病気の可能性があります。生理がこない時も含め日頃からおりものの量や臭い、状態、色、黒い点があるかなど、よく見ておくことで変化に気づき、身体の不調サインに即座に対応できます。

妊娠後期や臨月に入ると、おりものに変化は見られることがあるようです。おりものの量が増えたり、色が変わったりもします。おりものおおもっていても色によってはおしるしだったりすることも。今回は妊娠後期や臨月のおりものの変化と特徴について説明していきます。

【医師監修】妊娠後期に入るとお腹が大きくなり、腰への負担も多くなります。そうなると腰痛がおきたり、背中が痛くなります。妊娠しているだけでも体調が良くないのに腰痛や背中の痛みは本当につらいですよね。今回は妊娠後期で腰痛や背中の痛みに苦しんでいる妊婦さんに対処法を紹介します。

【医師監修】妊娠超初期のつらい胃痛。経験する人が少なくないのに、なかなか知られていないつわり症状の一つです。妊娠の兆候として表れることもある、胃痛の原因と、痛みを少しでも和らげ、妊娠超初期のデリケートな時期を乗り切る方法をご紹介します。

【医師監修】妊娠初期によくみられるお腹の張りは、万が一流産になってしまう恐れもあります。初めてのママにとってお腹の張りは大丈夫なの？と心配になります。妊娠初期の「お腹の張り」の原因と対策、下腹部痛を伴うと危険などについて、ドクターの指摘を交えて説明します。

排卵日頃になると下痢になってしまう…私だけ？腹痛を伴うと妊娠しにくいという話も聞いたことがあって心配…。下痢の症状や妊活のことは人には聞きづらいですよね。この記事では排卵日になると下痢になる原因と対処法を体験談も交えてご紹介します。

【医師監修】妊娠超初期症状のひとつにあげられる「おりもの」ですが「もうすぐ生理かな？」など、身体の症状を知らせてくれる重要な役割をしています。妊娠超初期におりものに出る症状と、生理前とどのように違うのか、潜んでいる危険などもご紹介します。

【医師監修】甘酒は体が温まるからと思わず口にしてしまい「もしかしてアルコール入てっる？」とどっきりした経験はありませんか。実は原料によって妊婦さんに「ぜひ飲んで欲しい甘酒」と「飲んではいけない甘酒」があります。便秘解消など、妊婦さんに嬉しい効果も含めてご紹介します。

【医師監修】妊娠超初期の頃には腰痛や頭痛など様々な症状が起こるものです。その中でも赤ちゃんを授かった方のほとんどが経験し妊娠超初期における代表的な症状なのが吐き気ではないでしょうか。今回はそんな妊娠超初期の吐き気の原因や対策、先輩ママの体験談などをご説明いたします。

【医師監修】妊娠超初期の症状にイライラする、というのがあることをご存知でしたか？イライラするなと思ったら妊娠の兆候だったというのもよくある話です。今回はなぜ妊娠超初期にイライラするのか、また生理前のイライラとの違いについてご紹介します。先輩ママの体験談も必見です。

【医師監修】いよいよ妊娠10ヶ月臨月に入りました。妊娠生活最後の1ヶ月を快適に過ごせるよう、臨月の過ごし方や気をつけるべきことなどを紹介していきます。妊娠10ヵ月、臨月のおすすめの過ごし方や注意点を、先輩ママさん達の意見も参考に見ていきましょう。

【医師監修】妊娠初期に胃痛に悩まされる妊婦さんも実は多いのだとか。なぜ妊娠初期に胃痛が起こりやすいのでしょうか。また妊娠初期の胃痛にはどんな対処法がいいのでしょうか。薬は飲んでも大丈夫なのでしょうか。また流産の可能性も心配ですよね。今回は妊娠初期の胃痛についてお話します。

【医師監修】妊娠初期はコーヒーの摂取を控えた方がいいと、妊婦さんはいわれることが多いでしょう。妊婦さんがコーヒーなどに含まれるカフェインを大量摂取すると、胎児や母体に悪影響が出るからです。妊娠初期のカフェインは要注意なので、その理由とつき合い方についてご紹介します。

【医師監修】妊娠後期に眠いという人は多く、昼間でも急に眠気に襲われて横になるなんてことも。しっかり夜寝ていても日中眠くなってしまうと仕事や家事に支障が出てしまいますよね。なぜ妊娠後期は眠いのか、その原因と眠気が襲ってきた時の対処法などを解説していきます。

【医師監修】妊娠初期はホルモンバランスの乱れや免疫力の低下によって、くしゃみや咳がでやすくなります。妊娠初期はくしゃみをする事で腹痛や下腹部痛を感じる事もあり、不安になる方は少なくありません。妊娠初期のくしゃみによる腹痛・下腹部痛を和らげる方法についてご紹介します。

【医師監修】妊娠すると安定期に入るまで不安な毎日を送っていると思います。そもそも妊娠中の安定期とはいつからなのでしょうか。安定期に入ってからの仕事はどうなのでしょうか。運動は？今回はそんな妊婦さんの不安にお答えし、また安定期の過ごし方を紹介したいと思います。

【医師監修】基礎体温が上がることや下がることで生理とどのような関係があるのでしょうか。また、生理前には基礎体温は上がるのでしょうか？基礎体温表を付けていくと、生理前だけではなく生理不順や妊娠など様々なことがわかります。今回は、そんな基礎体温についてご紹介していきます。

【医師監修】排卵日を過ぎたのに体温が上がらない…といった経験をされた事はありませんか？排卵後に基礎体温が上がらない場合にはどのような原因が隠れているのでしょうか？また、このような場合でも妊娠出来るのか気になりますよね。今回は排卵後の基礎体温に注目して解説します。