「妊婦」の記事(5ページ)

【医師監修】妊婦さんは体調の変化が激しかったり体が重くなったりすることから、気分転換したいと感じることが多いものです。そんな時、岩盤浴に行きたい妊婦さんも少なくはないのではないでしょうか。この記事では、妊娠中の岩盤浴は安全なのか解説し、あわせて体験談もご紹介します！

【医師監修】妊娠中はむくみ（浮腫み）が出やすいと言われており、なかなか解消できないと悩む妊婦さんも多いかもしれません。妊娠中になぜむくみ（浮腫み）が起きやすいのか、妊婦さんにおすすめのむくみ（浮腫み）の解消法などをご紹介します。解消法を試せば体重管理にも役立ちますよ。

【医師監修】「妊婦の適度な運動は良いと聞くけど、どうして腹筋なの？」と疑問に思いますよね。妊婦が特に気にするのは、やっぱりお腹周り。しかし、腹筋運動とは言っても一般的な上体起こしではありません。ここでは妊娠中の正しい腹筋運動の鍛え方や注意点をご紹介します。

【医師監修】妊娠中のセックスは大丈夫なの？初産を控えるママは特に心配になります。妊婦自身やお腹の胎児に影響はないのでしょうか。改めて妊娠中のセックスを控える場合や注意点、また正いやり方などについて、先輩ママパパの多くの体験談やドクターの助言を交えて説明します。

妊娠してから初めての赤ちゃんとのコミュニケーションともいえる胎動ですが、そんな胎動はいつから感じるのか、「妊娠4～6ヶ月」「妊娠7～8ヶ月」「妊娠9ヶ月」「臨月」など妊娠時期ごとの胎動の感じ方も詳しく解説していきます。いつから感じるか気になりますね。

【医師監修】妊娠中期の安定期なら飛行機は大丈夫でしょうか。上空での放射線のリスクや海外旅行など長時間フライトの注意点について、ドクターの助言や先輩ママの体験談を交えて説明します。おすすめの海外旅行先も紹介します。旅行を計画中の妊婦さんはぜひ参考にしてください。

【医師監修】妊娠すると経験したことのない痛みに悩まされます。その一つが恥骨痛です。ひどくなると歩けなくなります。恥骨痛の症状　発症時期、原因、痛みを和らげる対策、座り方・寝方などについて先輩ママの体験談やドクターの助言を交えて紹介します。参考にしてください。

妊娠・妊活中には「カフェインを摂取しても良いの？」と気になってしまうものですよね。この記事では妊娠・妊活中にカフェインを過剰摂取するリスクや、妊活中のカフェインの許容量を紹介。コーヒー以外でカフェインを含む飲み物のほか、カフェインレスの商品もご紹介しますよ。

カフェインレスのたんぽぽ茶に含まれる栄養や効果、授乳中におすすめの飲み方を紹介します。口コミで人気のたんぽぽ茶も紹介しますので、妊娠中や授乳中でカフェインの摂取量を減らしたいママはぜひ参考にしてみてくださいね。

季節別におしゃれコーデを紹介します。安いからと心配ご無用！プチプラでも洋服が高見えする方法や、年代による選ぶポイントもご紹介します。また妊婦さんのファッションも、しまむらにお任せください。その他しまむらのより安い洋服の購入方法までチョイス！