生後1ヶ月の赤ちゃんが寝ない原因は?寝付かせるコツは?体験談多数

【医師監修】「生後1ヶ月の赤ちゃんはおっぱい飲んで寝るの繰り返しだと思っていたのに」という経験ありませんか?生後1ヶ月の赤ちゃんが寝ない原因は何でしょう。寝ない赤ちゃんを寝付かせるコツはあるのでしょうか。同じ経験をしたママの体験談を交えてご紹介します。

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専門家監修
マキ先生
国立大学医学部卒業。11年目の小児科医。現在は子供を3人育てながらフルタイム勤務医をしています。日々、頑張るママたちや子供たちの心に寄り添える診療を心がけています。 本職の都合上、・・・
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Contents
目次
  1. なかなか寝ない生後1ヶ月の赤ちゃん
  2. 生後1ヶ月の赤ちゃんが寝ない理由は昼夜逆転にある?
  3. 生後1ヶ月の赤ちゃんが寝ない身体的な原因
  4. 生後1ヶ月の赤ちゃんが寝ない精神的な原因
  5. 生後1ヶ月の赤ちゃんが寝ない環境的な原因
  6. 生後1ヶ月の赤ちゃんを寝付かせるコツ 昼間編
  7. 生後1ヶ月の赤ちゃんを寝付かせるコツ 夜編
  8. 生後1ヶ月の赤ちゃんが寝ないときのママの気持ち
  9. 生後1ヶ月の赤ちゃんが寝ない!というママの体験談
  10. 生後1ヶ月の赤ちゃんが寝ない日々には必ず終わりがくる

この方の赤ちゃんも、抱っこしていないと寝ずに泣くタイプだったようで、ママの苦労がうかがえます。

先輩パパ

30代後半

男女の双子を持つパパです。妻の出産後育児休暇をとってしばらく育児をしましたね。双子でも娘はぐっすり寝るのに、息子はすぐに起きて泣く。息子はパパの担当だったのでかなりきつかったですね。男の子は過敏だと聞きますが、男の子だからなのか息子の性格なのかはわかりません。

パパも寝ずに泣く赤ちゃんに苦戦していたようですが、ママはパパも育児をしてくれてありがたかったに違いありません。

先輩ママ(妊活経験有)

30代前半

子どもが寝ないときの最後の切り札はなんといってもドライブ!末の子はなかなか寝なくて、そんなときカーシートに乗せ近所をひと回り。信号で止まると起きちゃうので信号がない道を選んでドライブしてた。だいたいいつも同じコースで、眠りに落ちる場所も同じところだったのも不思議。

この方の赤ちゃんは、ドライブで寝るのが好きだったようです。

女性

30代

ハイローチェアを高い位置にして寝かせ、動かして寝かしてた。キッチンで洗い物などしながら私の片足で動かしてたんだけど、キッチンの床下収納の出っぱりの上で動かすとガタガタ動いて振動が心地よかったのかも。キッチンは片付くし、産後の運動にもなるし、これはとてもおすすめ。

このママは、ベビーラックで赤ちゃんをあやしながら上手く家事をこなしておられたようです。

先輩ママ(妊活経験有)

20代後半

ベビーベットの高さを私のベットの高さと同じにして、私がかけている布団を娘にかけたところ大成功!それで私の温もりを感じて安心したのか良く眠るようになりました。娘が泣き出すと、私も寝ころんだまま娘の背中をトントンできて楽だったのを覚えています。

添い寝で赤ちゃんもママも楽になった良い例ですね。

先輩ママ

40代

三人の息子は生後1ヶ月半頃にはおしゃぶりをくわえさせてました。寝室やリビング、私のバックにもおしゃぶりを数個用意してぐずり始めるとおしゃぶりをあげ、そうするとぐっすりと寝てくれました。

二才半頃だったか、おしゃぶりを外すときは子供の目の前でおしゃぶりを切断しもうお兄ちゃんだからいらないねとゴミ箱に捨てたら、一晩は泣きましたがすぐにとれました。歯並びにも問題なしです。

このママの息子さんたちはおしゃぶりでしっかりと寝てくれたようです。おしゃぶりとの決別の仕方も潔くて参考になります。

生後1ヶ月の赤ちゃんが寝ない日々には必ず終わりがくる

生後1~1ヶ月半頃は、ママとパパだけの本格的な育児が始まる時期です。赤ちゃんが思うように寝てくれずに泣くと、疲れや睡眠不足からストレスも溜まりイライラがつのることでしょう。しかし、赤ちゃんが泣いて寝ないのは一時的なもので、成長とともに寝るようになります。

辛かった日々が嘘のように、どんなに大きな音がしても周りが騒がしくても何をしても起きずにぐっすりと眠る日が必ずきます。今だけと思って何とか乗り切りましょう。頑張った証が子どもの成長です。そんな事もあったなと笑って話せる日がきっとやってきます。