【1歳5ヶ月】赤ちゃんの成長目安と育児の注意点！体験談多数

1～2歳児に必要な摂取カロリーの目安は男の子で1000kcal、女の子で900kcalです。1歳5ヶ月になると栄養のほとんどを離乳食から摂るようになるでしょう。離乳食などの食事量は身長、体重の増加をよく観察して、栄養のある食事を考えて下さい。

1歳5ヶ月の離乳食は噛んで食べるものに移行しましょう。この時期は1日の栄養の約9割近くを離乳食から摂るようになります。そのため1日3食の離乳食を基本として、足りない分をミルクや軽いおやつで補うようにしましょう。離乳食で量が足りているようなら、少しずつ断乳していっても良いですね。

1歳5ヶ月の赤ちゃんは、起床時間、就寝時間など生活のリズムが出来上がってくる時期です。昼は太陽の光を浴びて元気よく遊びましょう。ママやパパもメリハリのある生活を送ることで、赤ちゃんもしっかりとした生活リズムで過ごせるようになるのです。

お昼寝を短くして寝るときは部屋を暗くするなど「寝る意識」を持たせることが大切です。夜泣き対策にもなります。

1歳5ヶ月頃になると上下の前歯4本が生え揃ってきて、発育の早い子なら奥歯や糸切り歯も生えてきます。最初は自分用の歯磨きを持たせ、遊び感覚でママが磨くのを見せたりして歯磨きに慣れさせましょう。

歯磨きも遊びを取り入れてみると良いですね。

1歳5ヶ月の赤ちゃんの睡眠時間は12～14時間程度が良いと言われています。しっかりとした睡眠をとるために大切なこととして「昼は太陽の光を浴びて元気よく遊ぶこと」「昼寝の時間を長くしないこと」などがあげられます。

（赤ちゃんの睡眠時間については以下の記事も参考にしてみてください）