【生後7ヶ月】赤ちゃんの特徴や発育目安は？育児のポイント・注意点も！

離乳食をあまり食べない赤ちゃんだと、まだまだ母乳やミルクの栄養が必要になるので授乳量が足りているか心配になるママもいるでしょう。

特に母乳の場合はミルクと違って授乳量が分かりませんよね。そんな時は赤ちゃん用体重計で毎日赤ちゃんの体重を測って前日と比べてみてください。赤ちゃんが元気で体重が減っていなければ大丈夫なのであまり神経質になりすぎないようにしましょう。

（赤ちゃん用体重計については以下の記事も参考にしてみてください）

生後7ヶ月の赤ちゃんの離乳食の回数は1日1回が基本ですが、生後5ヶ月頃から離乳食を始めた赤ちゃんは様子をみて順調に進んでいれば1日2回にしてもいいでしょう。離乳食の形状は今まで通りトロトロの状態でいいですが、少し粒が残る程度の状態に挑戦するのも赤ちゃんの離乳食のステップアップにもなるのでおすすめです。（※4）

離乳食をステップアップする場合はトロトロの状態の離乳食をしっかり飲み込めるようになってからにしましょう。どんどんステップアップしていくと赤ちゃんの負担になり、離乳食を食べなくなったりスムーズに進まなくなってしまう原因になります。ママが赤ちゃんの様子を見て進めてあげましょう。

生後7ヶ月の赤ちゃんの体重は落ち着き、約300g～400gしか増えないとされています。今までの体重の増え方で考えてしまうと心配になるママもいるかもしれません。徐々にでも増えていて赤ちゃんが元気なら安心していいでしょう。

（体重については以下の記事も参考にしてみてください）

赤ちゃんが離乳食を食べない時は上記の体験談のように少し工夫をしてあげてみましょう。例えば離乳食をあげる前にスプーンを口に入れてあげたりスプーンに慣れることから始めてあげます。また、味覚の発達によって赤ちゃんにも好き嫌いが出てくるので赤ちゃんの好きな物を発見してあげるようにしましょう。

赤ちゃんの成長が個人差があるように離乳食の進み方も赤ちゃんによってバラバラです。育児本やインターネットに書いてあることはあくまで基準ですので焦らず赤ちゃんの様子をみながら進めていきましょう。

生後7か月の赤ちゃんの睡眠時間は約13時間でまとめて寝てくれるようになります。今までと比べると夜の睡眠時間と昼の睡眠時間が長くなるのでこの時間を使って家事をしたり、一緒に仮眠を取ったりすることができるのでママの育児への負担も少しは減るでしょう。

睡眠時間がバラバラだったり、夜遅く寝かしつけたり朝も遅くまで寝かせてしまうと生活リズムが狂い、昼夜逆転してしまうことがあります。早寝早起きを心掛けるようにしましょう。