授乳中にインフルエンザにかかったら？母乳はあげていい？うつる危険性や対策も！

自分の体がつらい時は、無理をして授乳するのはやめましょう。インフルエンザは高熱だけでなく頭痛や関節痛などの症状も強く出ます。そんな症状がひどい時はゆっくりと体を休めることを優先し、授乳を中断してパパや他の家族にミルクをあげてもらいましょう。

完全母乳で育てている場合は、授乳を中断することで乳腺炎にならないかどうかも気になるところです。なるべく3時間間隔で搾乳することをおすすめしますが、それも体がつらい時には難しいかもしれませんね。体調が比較的良い時に搾乳し、乳腺炎にならないように気をつけましょう。

授乳中のママがインフルエンザに感染した時に気になるもう一つの問題が、赤ちゃんへの薬の影響ですよね。しかし、タミフルやリエンザなどの抗インフルエンザ薬の赤ちゃんへの影響はあまり心配する必要はありません。

抗インフルエンザ薬として処方されるタミフルやリエンザを授乳中のママが服用すると、微量ですが母乳に成分が移行します（※2）。薬の説明書には授乳中の服用は避けることという注意書きも添えられていますが、母乳への薬の移行はごくわずかなので、日本産婦人科学会は授乳中であっても服用しても構わないとしています。

それでも、どうしても赤ちゃんへの薬の影響が気になる場合は、必ず医師に授乳中であるということを伝えましょう。赤ちゃんへの影響が少ない薬を処方してくれるはずです。

タミフルやリエンザなどの抗インフルエンザ薬は副作用や赤ちゃんへの影響を心配するママが多いですが、薬の成分の母乳への移行は心配することはありません。安心して薬を飲んで、早くインフルエンザを治すようにしましょう。

（授乳中のロキソニンについては以下の記事も参考にしてみてください）

ママの母乳を飲むことで赤ちゃんがインフルエンザに感染することはなくても、ママがしっかりと感染対策を行っていなければ、授乳などで赤ちゃんと触れ合うことで当然うつることがあります。ここでは、授乳中のインフルエンザの感染対策を紹介します（※3）。

インフルエンザは飛沫感染します。別の人が咳やくしゃみをすることで飛んだウィルスを、口や鼻から吸い込んことでしまうことで感染するのです。そのため、インフルエンザに感染したママは、必ずマスクを着用して赤ちゃんに接するようにしましょう。

マスクを着用する際は、鼻から顎までしっかりとカバーし、鼻の部分のワイヤーを折り曲げて、マスクがしっかりとフィットするようにしてくださいね。

インフルエンザになった時はマスクは必須です。新生児や月齢の低い赤ちゃんにインフルエンザがうつると薬を飲ませるのも大変です。マスクをして、感染対策をするようにしてくださいね。

赤ちゃんに授乳する時、お世話をする前には必ず手を洗うようにしましょう。インフルエンザは、感染した人がウイルスの付着した手で触れることによる接触でもうつります。手を洗う際は、手の平、指、爪の間もしっかりと洗うようにしてくださいね。手をしっかりと洗った後はアルコール消毒も一緒にしておきましょう。

インフルエンザのウイルスは、服にも付着しています。赤ちゃんに授乳する前やお世話する前には清潔な服に着替えるようにしましょう。毎回着替えるのは大変ですが、このひと手間で赤ちゃんへうつるリスクを回避することができます。