離乳食2ヶ月目の進め方は？量・固さ・時間を実際のスケジュール＆メニュー実例で解説！

お粥だけでもママにとっては固さが変わることで戸惑うこともあるかもしれません。2ヶ月目の離乳食のポイントはママの指で潰せる固さを目指すことです。固いとうまく赤ちゃんが口の中ですり潰すことができません。しかし、柔らかすぎると丸呑みしてしまいます。離乳食2ヶ月目はお粥・野菜などの固さチェックを徹底しましょう。

豚肉・牛肉は脂肪分が多いことから生後9ヶ月～10ヶ月を目安に食べさせ始めます。離乳食2ヶ月目で食べることができる肉は低脂肪の鶏ささみ・鶏むね肉・鶏ひき肉です。また、鶏肉をあげる場合の注意点はレバー・皮は取り除くことです。

お粥を食べていた時期を過ぎ、どんどん新しいメニューが増える離乳食2ヶ月目には牛乳・卵・パンなどを食べることも増えます。ここで注意が必要なポイントがアレルギーです。今まで食べたことのない食材をあげた後は食後2時間は注意しましょう。

皮膚が赤くなるなど分かりやすいアレルギー症状から、一見アレルギーと判断できない咳や目が痒くなるなどの症状もあります。このような症状が現れたらかかりつけの病院へ連れていきましょう。

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離乳食を食べない原因は食の好みがはっきりしてきたことや離乳食の内容が赤ちゃんに合っていないことなどが考えられます。よく観察してみて食べない理由を探ってみてくださいね。あせって食べさせると食べること自体を嫌がるようになるかもしれません。それでは、赤ちゃんが離乳食を食べない場合、実際にはどのように対応したらいいのでしょうか。

食べない場合の対処法で一番効果的なことは、ママがあせらないことです。また、お腹が空いていないなどの状況から離乳食を嫌がっていることもあります。些細な変化を見逃さず周囲とくらべないように、マイペースを意識して離乳食2ヶ月目を乗り切りましょう。

空腹を感じる時間に離乳食を与えることは食べない場合の対策として効果が高いでしょう。決まった時間の食事を心がけるだけで、スムーズに離乳食を食べてくれるようになることもあります。遊ばせた後に食事などの健康的な食事の流れを作りましょう。

2ヶ月目の離乳食時期は離乳食初期のころよりも、好き嫌いが出て離乳食を食べないことも増えるかもしれません。離乳食のメニューを考えるポイントは食へ興味が出るように、色とりどりの食材を使うことです。飽きさせることのないようにひとりねりしたメニューは赤ちゃんが離乳食に関心を抱くきっかけとなるでしょう。