母乳が出ない…。原因は？授乳の『コツ』を知れば一瞬で悩みが解決できる！

抱き方ひとつで母乳の出具合が変わったというママもいます。母乳の出が悪いとぐずって飲んでくれない赤ちゃんもいますね。そういう時に、色々な授乳の方法があることを知っていると、ママも余裕を持って授乳できますよ。

（授乳中に赤ちゃんが暴れるという場合については以下の記事も参考にしてみてください）

1人目の時は母乳が出ないと困っていたのに、2人目は母乳だけで大丈夫だったというママもいますよ。ママの体の状態などによっても母乳の分泌は変わってきます。また、2人目の子が飲むのが上手だったという場合もあるかもしれませんね。

母乳育児でやりたいと頑張る気持ちが強すぎたり、周りの「母乳がいいんだ！」という風潮が強すぎることで、出ない状態に陥る場合もあります。このママはプレッシャーが原因で母乳が出ない状態になってしまっていたようですね。

母乳育児に憧れがあったり、母乳育児が一番いいというイメージを持っていると、母乳が出ないときにとてもつらい気持ちになってしまうでしょう。

しかし、母乳が出ない場合は何かしらの理由があります。そして対処には少し時間がかかるでしょう。「そのうち母乳の出がよくなればいいな」くらいのゆったりとした気持ちでいる方が、リラックスして授乳できますよ。ママがリラックスしている方が、赤ちゃんにとっても良いでしょう。

どうしても母乳が出ないことがつらくてたまらないなら、助産師に味方になってもらいましょう。誰かとその悩みを共有することで、ママの気持ちも少し軽くなりますよ。