生後7ヶ月頃に夜寝ない原因は？赤ちゃんが夜中に起きる時の寝かしつけのコツも！

外の空気を吸うことで夜泣きが止む場合もあります。外に出ることで、ママもリフレッシュできますね。

生後7ヶ月くらいの赤ちゃんの夜泣き対策に、静かな音楽を聞かせていたママもいます。ゆったりした曲やオルゴールの曲などを流すことで、赤ちゃんの気持ちを落ち着かせることができますね。

生後7ヶ月の赤ちゃんの夜泣きに対するイライラは、どのように解消すれば良いのでしょうか？イライラの解消法を、体験談をもとに紹介していきます。

（子育てに関するイライラについては以下の記事も参考にしてみてください）

赤ちゃんの激しい夜泣きを心配しイライラしてしまうママはたくさんいますが、そこまで心配する必要がありません。海外には「30分から1時間で泣き止むので、夜泣きは放置しておきましょう」という育児書もあるくらいです。

赤ちゃんが夜泣きをした途端にあやすことはママにとってストレスになってしまいますので、赤ちゃんのことを心配しすぎず、適度に放置してみましょう。

日本の虐待の90％は、母親によるものだというデータがあります。ママだけで子育てをしたり、赤ちゃんと2人きりで密室にいる時間が長いと、それだけストレスが溜まってしまうということなのです。

夜泣きの大変さをパパと共有したり、周りの人に相談したりすることで、ママがイライラをため込まずに済むでしょう。

赤ちゃんが夜にまとまって寝ない、途中で起きてしまう……という悩みを、多くのママが抱えています。

赤ちゃんの寝かしつけに対する対処方法は、昼間の生活を見直してみる・夜寝る前に授乳をする・生活リズムを整えるなどたくさんありますよ。ぜひママにぴったりな方法を見つけてみてくださいね。