生後3ヶ月の寝かしつけ方のコツ！かかる時間を急激に短くする裏技を紹介！

赤ちゃんをマッサージする環境も大切です。寝る場所はテレビなどをつけていない静かな部屋で、部屋の明かりはオレンジ色の電球色の間接照明を選びましょう。

(寝かしつけに人気の音楽・動画については以下の記事も参考にしてください)

すぐに寝てしまう子もいれば、寝かしつけに時間がかかる赤ちゃんもいます。体内時計がきちんと整う前の生後3カ月ごろの赤ちゃんにとって、夜寝ることは当たり前ではありません。

寝かしつけに悩むママは、赤ちゃんは寝る練習中だと思いましょう。焦らずマイペースで寝かしつけてください。上記のような寝かしつけの方法を試してみましょう、赤ちゃんは次第にスムーズに寝てくれるようになるでしょう。