一瞬で寝る！赤ちゃん・子供が眠くなるツボ＆マッサージ！寝かしつけが楽に！

もうすぐ3歳になる娘には、赤ちゃんの頃から足の裏に眠れるツボがあるみたいで、温めたり圧力をかけると寝る子でした。本人から「こちょこちょして」との申し出があり、やってみたら見事寝てしまいました！

最近、赤ちゃんに寝るツボがあることを知りました。眠いのになかなか寝ついてくれないとき、両耳の穴に指を入れてサワサワしてあげるとすぐに寝てくれます。うちの子だけかな？

自分の話で恐縮ですが、うちの3人の子供はそれぞれ、耳の穴さわさわ、眉間なでなで、足を曲げた状態で両足の裏を支えてやる、という方法が入眠を誘うようでした。ツボの効果も人それぞれ、気持ちいい場所も人それぞれなので、色々やってみるのがいいですね。初めはスキンシップと思って、続けるうちに入眠儀式となり眠気を誘うようになるかもしれません。

いくら寝かしつけのツボを押しても、ママが早く寝ろオーラを出していると赤ちゃんはなかなか寝ないものです。寝かしつけが必要な時期はほんの数年だけなので、今だけと思っておおらかに構えるのも秘訣かもしれませんね。