【体験談】赤ちゃん中心の生活が疲れる…。楽できる手抜き育児のコツを紹介！

手抜き育児と聞くと、よくないイメージを感じるママもいるのではないでしょうか。しかし、24時間365日続く育児の中で、手を抜けるときに抜くというのは大切なことです。手を抜いたり、休憩してこそママも気持ちに余裕が出てきますよ。

しかし、赤ちゃんのお世話の中で、どうやって手を抜いていいかわからないママもいるでしょう。手抜き育児のコツについて体験談とともに紹介します。

自分の親や周囲の親は完璧に見えた、自分の理想通りの子育てをしたいと気を張っていると、疲れてしまうものです。赤ちゃんは泣いて当たり前なので、多少の泣き声は怖がらない、自分の好きなことをする時間を作り気楽に構える、というのは大切ですよ。

（赤ちゃんの泣き声と聞き分け方については以下の記事も参考にしてみてください）

赤ちゃんのお世話は休日がないからこそ疲れると感じる人は多いですよね。そういったときには、休日を作りましょう。パパや親、ベビーシッターなど頼れる先はさまざまです。気分転換をすることで、気持ちの整理もつき、イライラもおさまりやすいですよ。

（子育てにイライラする人としない人の違いについては以下の記事も参考にしてみてください）

子育てのための製品は年々増加しています。便利なものがたくさんあるので、自分に合っていると感じるものはしっかり利用しましょう。既製品を使うことに関しては親世代との間にギャップを感じることもあります。しかし、時代によって子育ては変わるものですよ。

子供を育てる以上は完璧にしないといけない、自分は親なのだからしっかりしないといけないと感じている人は、気持ちを楽にしましょう。ママであっても、一人の人間に変わりはありません。疲れることもあればイライラすることもあるのです。

手を抜くことや楽をすることで、ママの気持ちが楽になれば、それは子育てに対してもプラスの影響になるでしょう。周囲に積極的にたより、完璧を目指さない子育てを行いましょう。