生理周期がバラバラになるのはなぜ？排卵との関係や原因を知りたい！

妊娠しなかった場合、妊娠のための子宮内膜が必要なくなり、黄体形成ホルモンと卵胞ホルモンの分泌が減少します。その後、はがれ落ちた子宮内膜が血液と一緒に体外に出ます。この一連の現象が生理です。では生理周期とは何でしょうか。

生理開始日から次の生理開始前日までを1つの周期とし、その周期が生理周期と呼ばれています。生理周期は「月経期」「卵胞期」「排卵期」「黄体期」という4つの期間を繰り返すもので、女性ホルモンが大きく作用しています。生理周期は通常25～38日の間隔でひと巡りするものです（※1）。

生理周期の乱れと言ってもその症状は様々です。例えば、生理周期の長い希発月経や生理周期の短い頻発月経、生理周期が不定期な不正周期月経などがあります。また、生理期間が2日以上続かない過短月経や、7日を過ぎても生理が終わらない過長月経なども月経異常と言われる症状のひとつです。そしてそれぞれの月経には原因が存在します。（※1）

生理周期がバラバラになる原因でまず挙げられるのは、ストレスや生活習慣の乱れです。ここで言うストレスは、精神的なものから身体的なものまでの、広い意味でのストレスです。ストレスが溜まると、脳の間脳という部分にある視床下部の働きが妨げられます。そして、排卵に関わる女性ホルモンの分泌がうまくいかなくなることが原因で、生理周期が乱れてしまいます。

排卵に関わる女性ホルモンは、卵胞ホルモンと黄体形成ホルモンです。これらの女性ホルモンの分泌に異常があると、生理周期が乱れます。そして、生理時に排卵が起こらない無排卵月経、黄体が十分に働かなくなる黄体機能不全、不十分な大きさの卵子が卵巣内にいっぱいになる多のう胞性卵巣症候群（PCOS）などの排卵障害も、生理周期が乱れる原因です（※1）。

生理周期がバラバラになる原因で最も気を付けなくてはいけないのが、婦人科系の病気です。婦人科系の病気で注意しておきたいのが「子宮筋腫」「子宮内膜症」「子宮内膜ポリープ」「子宮頸がん」「子宮体がん」などです（※2）。これらの病気の場合、自覚症状がないまま悪化して、出血や痛みなどで初めて病気だと分かる場合も少なくありません。