生理の前兆は症状でわかる？生理前と妊娠超初期症状との5つの違い

高温期が14日以上と長い場合、妊娠の可能性があるかもしれません（※2）。妊娠が成立していると黄体ホルモン（プロゲステロン）は分泌され続けるのです。また、妊娠していない時の高温期より基礎体温が若干高く感じられることがあります。それにより、熱っぽさ・寒気に加えだるさや倦怠感などの症状を感じる人が多いです。

基礎体温の変化を観察すると、生理がいつからくるのかある程度とらえることができるようになるのです。妊娠が成立していない場合、黄体ホルモン（プロゲステロン）の分泌は徐々に減少します。それにより、基礎体温はカクンと下がり始め、熱っぽさ・寒気などの症状はなくなっていくのです。

妊娠が成立している時は、基礎体温は高いまま。妊娠が心配な場合は、できるだけ早く基礎体温の計測を始めることをおススメします。

生理前と妊娠超初期は下腹部痛を感じやすい時期。同じような痛みとして報告される例も多くありますが、分泌されるホルモンは若干異なります。このホルモンの影響により生理前の子宮は収縮し、妊娠時の子宮は膨張していきます。下記で詳しく説明していきますので、身体に感じる変化を一緒に確認していきましょう。

生理前の下腹部痛は、子宮が収縮することにより生じます。これは、子宮内膜から分泌されるプロスタグランジンというホルモンが、子宮を収縮させるためです。プロスタグランジンは発痛物質でもあるため、重苦しい痛み、キリキリとした痛みなどを長い間感じることがあります。

個人差はありますが、プロスタグランジンによる重苦しい痛みは、月経が始まっても比較的長い間続くことが多くみられます。

妊娠している場合の痛みは、子宮が膨張することにより生じます。これは、黄体ホルモン（プロゲステロン）が子宮の膨張を促し、子宮を支える靭帯にも影響を及ぼすためです。すると、下腹部にチクチクとした鋭痛・足の付け根の痛み・内臓が引っ張られるような痛み・恥骨付近の圧迫感などの症状があらわれます。妊娠中は比較的長い間続く場合があります。

妊娠超初期や妊娠初期の下腹部痛を「チクチク痛い」と表現する人が多くみられます。痛みを判断する時は参考にしてください。