産後の生理痛がひどい！原因や対策は？授乳中の薬はOK？体験談あり

生理痛がつらいとき、妊娠前なら鎮痛剤を使っていた方が多いのではないでしょうか。産後どのくらいたったら、鎮痛剤を使ってもいいのか気になりますよね。授乳している場合は赤ちゃんへの影響も考えなくてはなりません。注意すべきポイントはどこなのでしょうか。

鎮痛剤の場合は、授乳中でも母乳に影響しないものがあります。しかし、自己判断で市販の鎮痛剤を使うのは心配ですよね。出産した病院に相談するなどして、薬を処方してもらうようにしましょう。市販薬を服用する場合は注意書きをよく読み、薬剤師さんに相談するようにしてください。

生理中は母乳が出る量が減ってしまいます。味も微妙に変化するので、敏感な赤ちゃんは母乳を飲むことを嫌がってしまうこともあるでしょう。ただし、母乳の味はママの食事や体調でも変わっているので、それほど心配する必要はありません。

（授乳中の生理については以下の記事も参考にしてみてください）

「ひどい生理痛が長く続く」「痛みが強く出血量が多い」場合は、子宮内の病気の可能性もあるため迷わず受診しましょう。ずっと我慢しているとストレスにつながり、体にもよくありません。病気ではなかったとしても、生理痛対策の薬を処方してもらえることもあるので、気軽に受診してくださいね。

産後に生理が再開する時期には個人差があります。生理痛の感じ方も人それぞれで、他人には分からない苦しみもあるでしょう。それでも、生理痛の原因を考えて対策すれば、症状改善に役立ちます。家族を頼ってみることも大切です。みんなが子育てに参加すれば、ママの心にも余裕ができます。生理痛の苦しみが少しでも減り、育児を楽しめるようになればよいですね。