赤ちゃんのあせも対策！どんな薬を使えばいいの？病院へ行く目安は？

夏場は室内の温度を27℃前後に保つようにしましょう。冬場は寒くないようにと必要以上に温めすぎて汗をかくこともあります。常に21℃前後の適温を心掛け、エアコンの風が直接赤ちゃんには当たらないように工夫することが大切です。

温度と同時に湿度にも注意する必要があります。湿度が高すぎると首などに汗がたまってあせもになりやすいですし、乾燥しすぎでも痒くて掻いてしまい、炎症が広がってしまうでしょう。湿度は50％前後に保つのがベストです。

新生児や赤ちゃんは皮膚が密着する「首」、布団と接する「背中」に加え「おむつの中」も汗をかきやすい場所です。おむつの中は汗やおしっこなどでむれてしまい、おむつ交換を少しでも怠るとあせもがひどくなるでしょう。おむつの中の状態に気を配り、おむつ交換や濡れた部分をこまめに拭き取ってサラサラにしてあげることがあせも対策には重要です。

（赤ちゃんのおむつかぶれについては以下の記事も参考にしてみてください）

夏場の外出は特に汗をかきやすいですから、暑さ対策があせも対策にもなります。ベビーカーは地面からの熱も受けやすいですから、大人が感じる以上に暑くなってしまうことも多いでしょう。

「涼しい時間の外出」「ベビーカーに保冷剤を入れる」など、少しでも涼しくなるような工夫があせも対策につながります。

汗をかいた部分を少しの時間放置するだけであせもはできてしまいます。放っておくと掻きむしるなどして「とびひ」になる可能性もあるので、十分に気をつけてあげましょう（※2）。あせもが出来てしまった場合の効果的な治し方を紹介します。