産後は妊娠しやすい?生理前でも妊娠する?妊活はいつから?体験談多数!
【医師監修】産後は妊娠しやすいって本当?出産後、生理の前に妊娠をすることも?授乳中に生理が来たのはなぜ?など、体験談を交えつつママの疑問にお答えしていきます。「産後の妊活はいつから始めてOK?」という事や、出産後すぐに妊娠したいママができる事なども紹介していきますので、参考にして下さいね。
前述のように、プロラクチンの分泌は授乳の回数と密に関係しています。授乳回数が減ったりミルク育児をする場合は、プロラクチンの分泌量が減って排卵が始まることもあります。母乳育児のママもミルク育児のママも、それぞれいつから排卵が始まるのか目安となる時期を確認しておきましょう。
(産後の生理再開については以下の記事も参考にしてみてください)
母乳育児なら出産後5か月以降が排卵時期の目安
赤ちゃんに母乳を与えている場合、産後5か月あたりからプロラクチンがママの体内で分泌されにくくなり、排卵再開するケースがあります。赤ちゃんの離乳食が始まり、よく食べる子ならば授乳の頻度が減る頃ですね。
断乳することでもプロラクチンの分泌はにぶるので、排卵が始まる可能性は高くなります。ただし、いつから排卵が再開するかは人それぞれだと覚えておきましょう。
ミルク育児なら出産後2か月で排卵再開も!
赤ちゃんがミルクを飲んでくれる場合や職場復帰のために断乳を早めにすすめた場合、ママの体内でのプロラクチン分泌量は減っていきます。排卵再開の目安は2ヶ月ごろとかなり早めです。排卵が再開すれば当然妊娠できるようになります。しかし、赤ちゃんのお世話をしながらまた妊娠して年子の育児をするのは、心身ともにかなり疲弊するのも事実です。
また、人によってはミルク育児でもなかなか排卵が再開しない人もいます。ホルモンバランスに左右されるため、排卵時期にはかなり個人差があるでしょう。ミルク育児の場合もいつから排卵が再開するかは人それぞれなので焦らずに待つことも大事です。
出産後、生理の前に妊娠することもある?
出産後に「まだ生理がないから妊娠しない」と避妊せずに夫婦生活した場合でも、一回目の排卵があった後ならば妊娠の可能性があります。これは生理よりも排卵のほうが先に起きるためです。
赤ちゃんの育児で手がいっぱいなのに、一回目の排卵で思いがけず妊娠するとママの心境は複雑になりがちです。パートナーともよく話し合って、生理が来ていなくても妊娠を望まない場合は必ず避妊するよう心がけましょう。
出産後の妊娠は「ゴナドトロピン」の分泌で決まる
出産後の排卵が起こるためには、授乳が終わって「プロラクチン」の分泌が減ることが必要ですが、もうひとつ「ゴナドトロピン」というホルモンも関係しています。
ゴナドトロピンは、性腺刺激ホルモン(※2)です。卵巣などに働きかける2種の女性ホルモンの総称で、この分泌量が少ないと排卵は起きません。ストレスが多いと分泌がにぶるホルモンなので、十分な睡眠時間や休息、バランスのよい食事をとることが大切ですよ。ゴナドトロピンの分泌量が少ないと、無月経や不妊を引き起こす可能性が高いといわれています。
うっかり妊娠は夫婦トラブルの元
「産後すぐは妊娠しない」「生理再開前は妊娠しない」「授乳中は妊娠しない」と勘違いしたまま避妊せずに夫婦生活を再開してうっかり妊娠すると、夫婦の関係が悪化してしまうケースもあります。せっかく赤ちゃんが生まれて幸せいっぱいなパパとママになったのですから、トラブルなく仲が良い夫婦生活を送るために正しい知識を覚えておきたいですね。
出産後は排卵が起きるまで妊娠しないとはいえ、生理再開前に排卵は起きるため、最初の生理の前でも妊娠の可能性はあります。いつから次の排卵が起きるかは分からないので、産後の夫婦生活は注意しましょう。
カズヤ先生
産婦人科医
授乳をしていない場合の方が、月経、排卵がくるのは早くはなりますが、これは本当に個人差が大きいです。 まだ排卵していないだろうとたかをくくっていると、実は排卵していて産後すぐに妊娠してしまった・・・ というケースもあります。 月経周期、排卵を確認したい場合は、産婦人科医を受診することをお勧めします。
産後、授乳中に生理が…どうして?
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