産後は妊娠しやすい？生理前でも妊娠する？妊活はいつから？体験談多数！

夫婦生活が可能になるのは産後1ヶ月からだと言われています。ただ、産後1ヶ月は切開した傷がまだまだ痛む時期です。慣れない授乳や睡眠不足で、ストレスの多い時期でもあるでしょう。

二人目不妊という言葉をよく聞く人は急ぎたい気持ちになり、早めに夫婦生活を再開する人もいるでしょう。ただ、次の子の妊活を考えるのは産まれた赤ちゃんとの幸せな時間を存分に味わってからでも遅くはありません。

（子作りのタイミングについては以下の記事も参考にしてみてください）

子宮の収縮に役立つと言われているのが「オキシトシン」というホルモンです。陣痛促進剤などにも使用されている物質ですが、その作用は子宮収縮だけにとどまりません。赤ちゃんとのスキンシップやハグなどで分泌が促され、幸福感や信頼感をもたらすので「幸せホルモン」「愛情ホルモン」「信頼ホルモン」などとも呼ばれています。

オキシトシンは、プロラクチンの分泌によって作られた母乳を体外へ出す手助けをして、授乳をスムーズにする働きもあります。赤ちゃんをいっぱい抱きしめると、オキシトシンの分泌が増えて子宮が回復します。母乳も出やすく幸福感に包まれるなんて、いいことづくめですね。