産後は妊娠しやすい？生理前でも妊娠する？妊活はいつから？体験談多数！

ここでは、出産後に次の赤ちゃんを妊娠しやすい状態にするためにできることについて説明します。

（基礎体温については以下の記事も参考にしてみてください）

次の赤ちゃんを妊娠しやすい状態にするために大切なのは、ママの身体の回復です。出産後は慣れない育児に睡眠不足が重なり、なかなか疲れがとれません。休める時にしっかり休んで回復するようにしましょう。しっかり者のママは1人であれこれ頑張ろうとしがちです。パパや周りの人に頼れるところは頼って、自分はお昼寝するぐらいの思い切りも大切ですよ。

年子の場合は妊娠中から大変だということを覚えておきましょう。今の育児で精一杯なのに、下の子の面倒まで見れるのか不安に思うママも多いですね。

年子になると早めに断乳する必要があります。母乳育児にこだわっているママは注意しましょう。

下の子に気を取られて、上の子の育児がおろそかになってしまい、罪悪感のような気持ちが芽生えるママも多いようです。精神的に不安定になりやすくなるので、しっかり支えてくれる家族の存在が不可欠です。