赤ちゃんに麦茶はいつからOK？飲ませ方や注意点は？体験談あり

赤ちゃんの飲み物に適した温度は「常温から人肌ぐらいの温かさ」と言われています。麦茶は家庭で作る場合水出しやパックを煮出すタイプなどの作り方がありますが、煮だす場合は温度に気をつけましょう。

また市販の麦茶を薄める場合、水道水をそのまま使って薄めるのは避けた方が良いです。水道水には少量ながらカルキなどが混じっていることがあるので、水道水で薄める時は一度沸騰させた方が安心です。

水分補給の度にミルクなどを準備するのは大変だというママも多いのではないでしょうか。麦茶ならカフェインが入っていないので、赤ちゃんにも優しく気軽に飲ませることができます。

緑茶やウーロン茶など、昔からお茶は健康に良いと言われますが、赤ちゃんに初めて飲ませるお茶はノンカフェインな麦茶がおすすめです。赤ちゃんからお年寄りまで、家族みんなが飲めるという点も嬉しいですね。