「栄養」の記事(2ページ)

レトルト離乳食のおすすめ商品15選や、添加物の安全性などレトルトのベビーフードに関するQ&Aも紹介しています。種類・選び方や、ベビーフードを食べ始めてもいい時期についても紹介していますので、離乳食を始める赤ちゃんがいるママはチェックしてみてくださいね。

忙しすぎて離乳食が作れない場合もありますね。ベビー市販の離乳食のメリット・デメリットのほか、ベビーフードで大人気の9社の商品を安全性・栄養面などの視点から徹底比較してみました。ベビーフードをいつから食べていいのかや、市販の離乳食の種類・選び方を紹介いたします。

年子や双子の2人を授乳させる、タンデム授乳って知っていましたか？。タンデム授乳のやり方、メリット・デメリット、おっぱいを欲しがる上の子を気持ち悪いと感じた際の対処法、2人を寝かしつける方法などをについて、先輩ママの体験談も交えて紹介します。参考にしてください。

初乳とは何？。文字通り初めての母乳のようですが、どんな働きをしてるのなど、新米ママは戸惑うことばかりです。初乳とはいつからいつまで出る？色は黄色？その働き、成分、量は？飲まない時の対処法は？について先輩ママの体験談を交えて紹介します。参考にしてください。

【医師監修】授乳中だけど、うなぎが食べたい！この記事では授乳中にうなぎを食べても大丈夫？という疑問をはじめ、うなぎの摂取が母乳に与える影響をお伝えします。また授乳中にうなぎを食べる際の注意点や、母乳量を増やして詰まらせずに食べるコツを先輩ママの【体験談】で紹介します。

生後10カ月になると、離乳食が進むのでどれくらいミルクを与えればいいのか、悩むところです。生後10カ月のミルクの量・回数を「完全ミルク＋離乳食」「混合栄養＋離乳食」別に、またミルクを飲まない場合について先輩ママの体験談も交えて説明します。参考にしてください。

成長が感じられる2歳児には、どんな食事をどれくらい与えればいいのでしょうか。ママの悩みの種です。食事の量、まだ食べられない食材、ご飯を食べない「イヤイヤ期」の対処法などについて、先輩ママの体験談を交えて説明します。献立例もあるので参考にしてください。

2歳児は食事の補いとしておやつをあげる必要があります。この記事では、2歳児におすすめの栄養価の高いおやつの種類や与える量の目安、塩分・時間帯など与える際の注意点を紹介！また、おやつばかり欲しがる際の対処法や、おすすめの市販のお菓子、手作りレシピも紹介します。

3歳になると乳歯が生えそろい、一人で食べられるようになります。半面、好き嫌いも出てママを悩ませます。３歳児に必要なご飯の量（カロリー）、栄養素、しつけ、好き嫌いの対処法など３歳児の食事について、おすすめのメニュー・レシピを交えて説明します。参考にしてください。

生まれた赤ちゃんが小さく体重が軽い、低出生体重児と診断されると心配が募ります。10人に1人生まれるという低出生体重児の定義や特徴、未熟児との違い、障害・発達のリスク、原因などさまざまの不安について、パパ・ママの対応を交えて説明します。参考にしてください。

手足口病にかかった時の食事を《子供・赤ちゃん》《大人》別に解説、後半では手足口病にかかっても食べやすいレシピの工夫や、避けるべき食べ物も合わせて紹介します。子供が手足口病にかかった時は食べやすい食事で栄養補給して、早く回復しましょう。

コストコのドライフルーツは大容量で安いと人気です。コストコのドライフルーツ人気ランキングを紹介します。ドライフルーツは甘くて美味しいだけでなく、栄養価も高いのが特徴です。ドライフルーツはダイエットにも役立ちます。気になるカロリーもチェックしましょう。

納豆好きの間で密かな人気を博しているという成城石井の手巻納豆というお菓子。ここでは成城石井の『手巻納豆』が人気の理由を【口コミ】とともに、《プレーン》《梅》《チーズ》《三種ミックス》などの種類や、値段・製造元・賞味期限を紹介していきます。

コストコには、離乳食に使える便利な食材があります。コストコのマッシュポテトやアップルソースは離乳食に使いやすいと大変人気です。ほか、ディナーロールやバナナもおすすめです。主食、たんぱく質、野菜・いも類、果物編にわけて、赤ちゃんの時期別に使える食材を紹介します。

業務スーパーの冷凍ブロッコリーは、内容量が多いのに値段が安いのが魅力です。カットされ、お弁当のおかずとして使いやすいのも人気の理由。栄養があり筋トレ中の食事にもおすすめです。コスパの高い業務スーパーの冷凍ブロッコリーの解凍方法やレシピを紹介します。