赤ちゃんの飲み物はミルク・母乳以外でもOK？いつから？水分補給について詳しく解説！

ストローマグは、生後8ヶ月頃から使い始める赤ちゃんが多いです。スパウトと違い、マグを傾けずに、ストローに向かって口をすぼめて吸いあげる動きが必要です。初体験の赤ちゃんにとっては難しい動きです。紙パックを少し押して、口をつけるとストローから出てくるという体験をすると、少しずつ慣れてきますよ。

パパやママがお手本を見せてあげると、真似をしようとする赤ちゃんもいます。すぐにできなくても、いつかできるようになるので心配する必要はありません。赤ちゃんが楽しく挑戦できるようにしてあげてくださいね。両手で持てる取っ手付きマグは赤ちゃんも持ちやすく、漏れないフタ付きなので、外出時の持ち運びにも便利でおすすめですよ。

コップは両手で持てる取っ手のついたものがおすすめです。赤ちゃんがコップの練習を始めるのは、離乳食のモグモグ期といわれる7～8ヶ月頃からが多くなります。最初は下唇にコップのふちを当ててみることから始めましょう。一口で飲み込める量を覚えたら、徐々にゴクゴクと飲めるようになっていきますよ。

（赤ちゃんのコップ飲みについては以下の記事も参考にしてみてください）

赤ちゃんにとって最適な飲み物は、ミルクや母乳です。栄養価も高く水分補給もでき、飲ませてもらう時間は赤ちゃんが安心できる時間でもあります。いつから他の飲み物を始めないといけないという決まりはありませんが、脱水症状になってしまわないよう、こまめな水分補給を心がけましょう。

離乳食が始まると色々な味にも慣れてくるので、ママも赤ちゃんと一緒に楽しみながら、ミルクや母乳以外の飲み物にもチャレンジしてみてくださいね。