母乳にいい飲み物・お茶おすすめ22選！授乳中の乳腺炎も予防できる商品を紹介！

本格的なビールを味わいたいけれど、ビールが飲めない時におすすめのノンアルコールビールです。ドイツ麦芽を100％使用し、香り、苦みがビールと変わらないと、ビール通にも人気のノンアルコール飲料です。アルコール分は0.000％で、プリン体も添加物もゼロのため、授乳中でも気にせず飲むことができるのは大きな特徴でしょう。

本物のビールと比べると少し物足りないと感じる人もいます。しかし、休肝日のビールにもピッタリで、授乳が終わっても晩酌に採用している先輩ママの口コミもあります。

授乳中は、赤ちゃんのことを考えると摂取する飲み物にはさまざまなことを考慮する必要があります。しかし、母乳にいい飲み物は意外と多く、母乳がしっかり出るように配合されたお茶やハーブティーが多く出ています。飲み物によっては一日の摂取量を考える必要がありますが、意外と飲める飲み物は多いと感じたママもいることでしょう。

乳幼児の育児は目が離せず、ママは授乳で体力も消耗しやすいです。しかし、甘酒やお茶などをうまく活用することで乗り切ることができるでしょう。ストレス解消することは、母乳の出にも繋がるため、お酒の好きなママはノンアルコールを積極的に利用してストレス発散するのもいい方法です。母乳にいい飲み物をうまく活用して、母乳育児期間を乗り切りましょう。