1歳を過ぎたらミルクの卒業準備？卒乳・断乳や離乳食への移行のコツを紹介

赤ちゃんの成長はあっという間ですよね。気が付けば、ミルクの卒業を考える時期になってきます。1歳を目途にミルクの卒業を考えるママも多いですよね。ミルクの卒業や卒業準備は何を基準にどのようなタイミングで行うものなのでしょうか（※1）。

（卒乳の最適な時期については以下の記事も参考にしてみてください）

赤ちゃんが1歳を迎えることを基準とし、仕事に復帰するママも多いですよね。仕事復帰のタイミングで、保育園への入園をする家庭も多くあります。仕事復帰や入園により、頻繁におっぱいをあげるということは難しくなりますよね。

そのタイミングで卒業を考え始める人や、そのタイミングで卒業するという考え方もあるでしょう。

歯の生えてきた時期によって、ミルク卒業を考えるママもいます。卒乳の理由として、虫歯対策がありますね。歯が生えるということは、虫歯のリスクがでてくるということです。ミルクをおっぱいや哺乳瓶で飲んでいると、ミルクが歯の隙間に入りやすく、その分虫歯になりやすいのです（※2）。

そのことから、歯が生えてきてから卒乳を意識したという人は多いですよ。

赤ちゃんがミルクをあまり欲しがらなくなり、自然と卒業したという家庭もあります。1歳近くになると、離乳食が進んでいる家庭も多いですよね。1日3食離乳食をしっかりと食べており、栄養を離乳食で摂ることができる場合は、ミルクをあげる必要はありません。

離乳食もしっかり食べて、赤ちゃんもミルクに興味を示さず、自然とミルクを卒業したというパターンもあります。離乳食の完了期と言われる年齢がおよそ1歳なので、自然と卒業する場合は、1歳近くのタイミングが多いですよ。

（粉ミルクの必要な時期については以下の記事も参考にしてみてください）

ミルク卒業の時期について、1歳を迎える日を目安に考えるママは多いでしょう。個人的な事情による卒業時期はさまざまですが、一般的に推奨されているので、とりあえず1歳を目途に卒業準備を始めるという意見もあります。

ミルクの卒業は時間がかかる場合もあります。いますぐ卒業させたいと思っても、スムーズに進むとは限りません。早めに予定を立てて卒業に向けて動き出しましょう。

ミルクやおっぱいを卒業することを、卒乳や断乳と言いますよね。どちらも聞き馴染みのある言葉ですが、どのような違いがあるのでしょうか。卒乳と断乳について紹介していきます。

（卒乳・断乳の時期やきっかけについては以下の記事も参考にしてみてください）

一般的には、卒乳とは赤ちゃんが自然とおっぱいやミルクを欲しがらなくなり、卒業をすることです。対して断乳は、ママがミルクから卒業させる日を決めて、工夫をしながらミルクから卒業させることを言います。

そういった違いはありますが、近年では、ミルクやおっぱいからの卒業のことを総じて卒乳と表現することも多く、明確に使い分けが行われているわけではありません。