子育てにイライラ！イライラする人と全くイライラしない人の違い

育児は子供の為ではなく「自分のために行う」という事を理解していただけたかと思います。育児だけでなく、すべての事象は自分自身を幸せにするために行いましょう。子供を怒鳴る裏側にも、子供を叩く裏側にも、「自責の念」と「悲しみ」「強迫観念」があります。そこからは子供へ将来のトラウマを与える以外は何も生まれません。

何のために怒鳴る・叩くを繰り返し、何のために限界ギリギリまで頑張っているのか、もう一度考えてみてください。悲しい時は悲しみ、楽しい時には楽しく、自分が常に自然でいることこそ健やかな育児への第一歩だと考えます。そうすれば、ついつい怒鳴ってしまうこともなくなるし、どう発散するか？を模索することも無くなるでしょう。

誰かを思うのなら、まずは自分から幸せになりましょう。