産後に生理がこない原因は？再開はいつ？妊娠前より重い？体験談あり

産後の生理は子宮の回復スピードの他に、プロラクチンにも左右されます。プロラクチン分泌量が多いほど排卵が抑制されやすいので、生理の再開は遅れると言えるでしょう。逆にプロラクチンの分泌量が少なければ生理の再開が早まるというように、プロラクチンの分泌量によって変化します。

プロラクチンの分泌量は、完全ミルク育児や混合育児、母乳育児の順に多くなってなりプロラクチンの分泌量が少ないほど生理が再開しやすいです。しかしプロラクチンの分泌量は、母乳育児でも離乳食が始まるとともに授乳量が減ります。

プロラクチンの分泌量も減っていくため生理が再開しやすくなります。そのため離乳食が始まったら生理が再開してもいいように準備しておくといいでしょう。

産後はホルモンの変化や日々の育児疲れで体調や気分の変動が激しいでしょう。しかし産後の生理の再開前に起こる排卵で、産後の生理再開の兆候に気付くことがあるかもしれません。

たとえば、おりものの変化です。排卵の2～3日前から卵の白身のようにどろっとした状態になり、そこから白く粘り気のある状態に変化します。また排卵が起こると、基礎体温は低温期から高温期へと移行するため、体温が高さ、寝つきの悪さを感じることもあるでしょう。

出産後に生理が再開した時に「妊娠前と様子が違う」と感じた方もいるのではないでしょうか。「妊娠前は生理痛がひどかったけど、出産後は改善している」という一方で「妊娠前よりも生理前・生理中の体調がひどくなった」という方もいます。

主な生理中の症状は腹痛や吐き気、ニキビや肌荒れなどといったものです。このように妊娠前と産後で症状の重さが異なるのは、ホルモンバランスの変化や育児のストレス、疲れが影響していると考えられています。また、出産により起きた骨盤の歪みも、産後の生理痛をひどくすると考えられているのです。

産後に生理が再開して2～3周期ほど様子をみても体調不良が続くのであれば、かかりつけの医師に相談しましょう。