産後に生理がこない原因は？再開はいつ？妊娠前より重い？体験談あり

出産後生理がすぐに来ない理由は、女性ホルモンのひとつであるプロラクチンの作用によるものです。プロラクチンの主な作用は母乳を作ることですが、同時に排卵を抑制する作用もあります（※1）。

出産後すぐの妊娠は、子宮も身体も回復途中でママに大きな負担がかかってしまいます。プロラクチンの分泌が原因で出産後に生理がすぐ来ないのは、出産直後から育児が始まるママの身体を休ませるために備わった機能と言えます。

産後の生理再開までにかかる時間は、子宮の回復スピードによるため個人差があります。しかし、あまりに再開が遅いと「病気ではないか」と心配になりますよね。出産後生理が来ない原因は他にどんなことがあるのでしょうか。

（生理については以下の記事も参考にしてみてください）

出産後は、生理が来たとしても周期が不規則になりがちです。「出産後に生理が来なければ、妊娠はしづらい」と耳にする方もいると思いますが、生理が始まる前に排卵している可能性があります。生理が来ていなくて何か疑問を感じたら、妊娠検査薬を使用してみましょう。

出産後は育児に追われ、疲れやストレスがたまりがちです。こういった状況が続くとホルモンバランスが崩れ、生理の再開が遅くなる原因になります。また、ホルモンバランスが崩れると、生理が再開したとしても周期や出血量が安定せず生理不順になってしまうこともあるでしょう。

出産後のママの身体は回復の途中です。できるだけ疲れやストレスをためないように過ごしましょう。

（生理不順については以下の記事も参考にしてみてください）

産後の生理が平均的な再開の期間に再開しなかったり、再開しても生理不順だと不安になりますよね。出産後の生理が来ない場合や生理不順の場合に受診すべき目安は以下8選です。

1. 出産後1年以上過ぎているのに生理が来ない
2. 断乳して3ヶ月以上過ぎても生理が来ない
3. 生理は再開したが、周期が長い
4. 生理は再開したが、周期が極端に短い
5. 生理は再開したが、1ヶ月に２回以上生理が来る
6. 生理は再開したが、出血量が極端に多い
7. 生理は再開したが、出血がだらだらと長い期間続く
8. 高温期と低温期がバラバラで安定していない