赤ちゃん・新生児のぐずりがひどい!いつまで続く?原因と対処法は?
【医師監修】「赤ちゃん・新生児がぐずる原因は?」「ぐずりはいつまで続くの?」と悩むママのために赤ちゃん・新生児がぐずる「原因」やぐずった時の「対処法」を紹介します!赤ちゃん・新生児のぐずりはいつまで続くのか、ぐずりが続いた時の対策も紹介します。ぜひ参考にしてくださいね。
いつまでも赤ちゃんや新生児のぐずりがおさまらないときは、どのように対処したらいいのでしょうか。対処法をご紹介します。
1. 赤ちゃん・新生児がぐずる時の対処法【原因をさぐる】
いつまでも赤ちゃんや新生児がぐずる時、対処法としてまず試したいのがおむつのチェックです。特に新生児のうちは1日に10回〜15回ほどおしっこやうんちをすると言われています。おむつかぶれを起こすとますますぐずる原因になるので、こまめにチェックしてあげましょう。
また赤ちゃんや新生児は気温に敏感で、暑すぎたり涼しすぎたりすると不快になり、いつまでもぐずることもあります。赤ちゃんにとって快適な室温になっているかを確認し、それに合わせた服装で対策しましょう。
(おむつかぶれについては、以下の記事も参考にしてみてください)
2. 赤ちゃん・新生児がぐずる時の対処法【抱っこ・あやす・気分転換】
おむつはきれいなのに赤ちゃんや新生児がいつまでもぐずるときは、甘えたいのかもしれません。赤ちゃんを抱っこしたり、あやしたりしてみましょう。外の空気を吸いにお散歩に行くのも対処法になることもあります。外出できない新生児期は、ベランダに出るだけでも気分転換になりますよ。寝ぐずりのときも抱っこは安心感を与えられるので有効です。
3. 赤ちゃん・新生児がぐずる時の対処法【歯固めを与える】
歯ぐずりは、歯が生え始めたら歯固めを与えることで対処できます。指しゃぶりや身近にある硬いものを噛む、舌で遊んでいる様子があれば歯がムズムズして気持ち悪いのかもしれません。
また「寝ぐずりだと思っていたら、歯ぐずりで歯固めを与えたらすやすや寝てくれた」ということもあります。歯が生え始めてからいつまでもぐずるときは、歯固めで対処できる場合もあると知っておくといいでしょう。
4. 赤ちゃん・新生児がぐずる時の対処法【生活リズムを整える】
いい感じに生活リズムがついてきたみたい!そして日に日に寝る時間が早くなってくれてかなり助かる!
— カナコ (@ka04109na) November 22, 2017
寝ぐずりもなくなってきたし、日々成長を感じる☺️
いつまでも夜寝ない赤ちゃんや新生児の生活リズムを整えることは、特に寝ぐずりの対策として有効です。寝ぐずりを防ぐためにも朝のうちに太陽の光を浴び、夜になったら部屋を暗くするなど生活のメリハリをつけるようにしましょう。
また、日中じっとしているのもいつまでも夜寝ない原因になることがあるでしょう。日中たくさん遊んでおくと赤ちゃんも満足し、心地よい疲れが出て寝つきが良くなることもあります。そうすると寝ぐずりも減っていくでしょう。
先輩ママ
20代
生活リズムがついてきたら寝ぐずりが減ってきた!どんどん寝る時間が早くなってくれてかなり助かる。
生活リズムと睡眠は関係しているので、頑張って整えてあげましょう。
5. 赤ちゃん・新生児がぐずる時の対処法【添い乳や添い寝】
寝ぐずりなどで赤ちゃんや新生児がいつまでも寝ないときは、添い乳や添い寝が良い対処法になることがあります。寝ないときには安心感を与えてあげることが大切です。添い乳はお腹を満たしてあげることができますし、添い寝は赤ちゃんや新生児とスキンシップを取ることができます。ママを近くに感じられれば赤ちゃんも安心して寝ぐずりがおさまっていくでしょう。
(添い寝については、以下の記事も参考にしてみてください)
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