【魔の3週目】泣き止まない赤ちゃんとママのメンタル対策!体験談も!

【医師監修】魔の3週目と呼ばれる生後3週間目は赤ちゃんが泣き止まず、ママのストレスもピークに達する時期です。今回は、生後3週間目の赤ちゃんが泣き止まない理由とその時の対策、ストレスが溜まっている産後ママのメンタル対策を体験談とともにご紹介します。

専門家監修 | 小児科医 新井昇子
3歳男児と7歳女児の子育て中の小児科医です。現在は、魔法の子育てセミナー、個人セッションも行なっております。子育ての経験と心理学・医学的知識、...
3歳男児と7歳女児の子育て中の小児科医です。現在は、魔法の子育てセミナー、個人セッションも行なっております。子育ての経験と心理学・医学的知識、そしてモンテッソーリ教育の考え方を統合した普遍的な子育て論を構築し、子育てやご自身の人生について悩んでいる保護者様とその子供たち、両者にとっての幸せの形を一緒に探るお手伝いができればと思います。

現役小児科医のリアル子育ち・自分育て

目次

  1. 生後3週間目の赤ちゃんは泣き止まない?
  2. 魔の3週目とは?
  3. 生後3週間目の泣く赤ちゃん対策
  4. 生後3週間目はママのストレスもピークに!
  5. 生後3週間目のママのメンタル対策
  6. 生後3週間目のパパの役割
  7. 魔の3週目の先輩ママの体験談
  8. 魔の3週目はいつか終わる

先輩ママ(妊活経験有)

30代前半

娘が生後3週目の頃、ミルクをあげてもグズグズ泣き止みませんでした。ミルクの量を変えてみたり、音の出るおもちゃで遊んでもダメ。色々試した結果、いつも使っている哺乳瓶の乳首の部分をくわえさせてみると泣き止んでくれました。

産後はおっぱいやミルクの量に悩むママも多いようですね。魔の3週目に赤ちゃんが泣いてしまうのは理由がはっきりしないことが多いです。環境に慣れてくれば収まることが多いですし、決して自分を責めたりしてはいけません。

魔の3週目に入ってずっと泣いている我が子を見つめて、自分も泣いてしまいたい気持ちになった経験のあるママも多いようです。そんな時は周りの人にサポートしてもらい、赤ちゃんと距離を置くことも必要です。ママが肉体的にも精神的にも元気でいることが赤ちゃんにとっては一番いい環境なのです。

魔の3週目はいつか終わる

魔の3週目に突入した赤ちゃんの夜泣きでママは睡眠時間が上手く取れず、出産の疲労やストレスがピークに達する時期です。ずっとこんな状態が続くのではと絶望的になりがちですが、魔の3週目は必ず終わります。今はつらく感じるかもしれませんが、子供が大きくなった時には良い思い出として話してあげられるでしょう。

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