インプランテーションディップとは？着床で体温が下がる？【実例で解説】

インプランテーションディップは英語表現ですが、和訳するとimplantationdip＝着床下落（ちゃくしょうげらく）といいます。着床時期に、高温期であるにも関わらず低い体温が計測されることです。

あまり聞きなじみのある言葉ではありませんが、妊娠した女性の2割にこのインプランテーションディップが計測されたともいわれています。妊娠の期待が持てる兆候として注目されている現象です。

インプランテーションディップにより体温が下がるのは着床によるものであるとされています。

しかし本来は高温期であるはずの時期に体温が下がるという変化が見られるため、基礎体温をしっかりつけている方であれば不安に感じることも多いでしょう。しかしインプランテーションディップの存在を知っていることによりその不安が少しでも解消されるかもしれません。

インプランテーションディップが起こったのかどうかを判断するには基礎体温の計測にかかっています。妊娠の可能性があるかもしれないといち早く知るためには基礎体温を毎日正しくつけることが何より重要だということがわかりますね。

（高温期や基礎体温の正しい測り方については以下の記事も参考にしてみてください）

インプランテーションディップはどのタイミングで起きるのでしょうか。また、どのくらいの期間体温が下がることになるのか、低い体温とはどのくらいなのか、まだまだわからないことが多いですよね。それぞれを詳しく見ていきましょう。

インプランテーションディップがいつ起こるのかについては、基礎体温表を見ることで知ることができます。

一般的な基礎体温は体温が低い低温期と体温が高い高温期の二つに分かれており、妊娠すると高温期が続きますね。その高温期間中の7日～10日の間に体温の低い日があると、受精卵の着床によるインプランテーションディップが起こったと推測できます。

インプランテーションディップによる体温が下がる期間としては1～2日ほどです。もし2日以上低い体温が続く場合はインプランテーションディップではなく、少し早めに低温期に入ってしまっただけかもしれません。

もし10日ほどで低温期がやってくる状態が続くようであれば黄体機能不全という疑いも出てきます。まずは基礎体温をしっかりつけて自分の高温期が一定期間続くのかについてもよく観察しましょう。