排卵日がずれる原因は？早まる・遅れる場合の対策や予測してタイミングを図る方法も！

排卵日が早まる原因や遅れる原因をはじめ、対処方法などを紹介してきました。ストレスなどで排卵日がずれてしまうことは珍しいことではありませんし、排卵がずれていても妊娠をする可能性はあります。しかし、排卵日を予測したり調整したりしてパートナーとタイミングを合わせることができるのであれば、そちらの方が良いですよね。

食生活の改善やストレスの改善で生理の周期を整えつつ、医師としっかり話し合い、ピルや排卵誘発剤などを使って妊活をしてみてくださいね。