ネントレはいつから始める？ねんねトレーニングの簡単なやり方や弊害についても解説！

わたしは今3歳の娘がいますが、赤ちゃんの寝かしつけに関しては最大の課題と言っても良いほど日々悩んできました。

こちらの本は、とてもわかりやすくポイントが明確に書かれていますので、育児に忙しい赤ちゃんのママでもスッと読みやすい本です。

このプログラムを取り入れてからは、自分自身の意識も変わり、寝つきが悪く寝付くのに1時間以上かかって毎晩イライラしていた日々が、今ではほとんど30分以内で寝てくれるようになりました。

８ヶ月の娘が夜何度も起きることに、とても悩んでいたのですがこの本を読み、涙が出てとても気持ちが楽になりました。眠りが改善されるかどうか、やるかやらないかは別としても救われますよ。夜間断乳に挑戦しようか悩んでいましたが、著者は泣かせるやり方を否定していて共感でき、泣かせる夜間断乳はやらないことに心が決まりました。それよりも日中のリズムを整え、一緒に遊んで、娘の欲求に応える。そしてこうあるべき。という考えをやめ、とても楽に子育て出来る気がします。効果としては娘は一時間毎に目を覚まし、泣いていたのですが今は二時間、三時間と感覚があくようになりました。是非オススメします！