基礎体温表のダウンロード!無料テンプレやアプリなど!書き方も詳しく!

基礎体温を計ることが妊活の第一歩。基礎体温表は毎日付けるので大変な作業ですよね。そんなとき簡単便利なのが基礎体温表をテンプレやアプリを無料でダウンロードし活用する方法です。ダウンロードしスマホで簡単管理出来るので楽しく妊活出来ます。書き方も詳しくご紹介します。

目次

  1. 基礎体温って何?
  2. 基礎体温の正しい測り方は?
  3. 基礎体温表の付け方と見方は?
  4. 基礎体温表の詳しい書き方をご紹介!
  5. 便利な基礎体温表をダウンロードしてみよう!
  6. 基礎体温表はアプリで管理するのが便利!
  7. みんなはどんなアプリをダウンロードしてる?
  8. 無料テンプレやアプリをダウンロードして妊活を始めよう

手軽に始められて便利なアプリですが、産婦人科を受診する際はアプリ画面を見せるのではなく、基礎体温表に書き写して持って行くことが求められているようです。手書きやエクセル使用のものを印刷したものの方が、医師も見やすいようなので参考にしてみてください。

無料テンプレやアプリをダウンロードして妊活を始めよう

基礎体温表はアプリや無料で使えるテンプレートなどをダウンロードする方法から、エクセルや手書きで管理する方法まで様々でしたね。これだけ色んな種類があれば自分に合った、方法が見つかりそうです。基礎体温を測ることは、妊活だけでなく健康管理にも繋がるので、是非始めてみてください。

関連する記事