基礎体温表のダウンロード！無料テンプレやアプリなど！書き方も詳しく！

手軽に始められて便利なアプリですが、産婦人科を受診する際はアプリ画面を見せるのではなく、基礎体温表に書き写して持って行くことが求められているようです。手書きやエクセル使用のものを印刷したものの方が、医師も見やすいようなので参考にしてみてください。

基礎体温表はアプリや無料で使えるテンプレートなどをダウンロードする方法から、エクセルや手書きで管理する方法まで様々でしたね。これだけ色んな種類があれば自分に合った、方法が見つかりそうです。基礎体温を測ることは、妊活だけでなく健康管理にも繋がるので、是非始めてみてください。