新生児が寝ない！夜に赤ちゃんが寝ぐずりするときの原因や対策は？

まず、赤ちゃんの不快なものを取り除いてあげることを意識しましょう。「うんこをしていてお尻が気持ち悪くないか？」「お腹が空いているのではないか？」「暑さや寒さは大丈夫か？」など、まずママの出来ることを一つずつやってみましょう。

赤ちゃんは便秘で泣く場合もあります。便秘の可能性があると感じたら、お腹を触ってみてください。うんこやガスがたまっている場合は、赤ちゃんのお腹がカチカチになっていることがあります。「の」の字マッサージや、赤ちゃんの足をもち足踏みするような体操をしてあげると解消される場合があるので、ぜひ試してみてください。

（新生児の便秘については以下の記事も参考にしてみてください）

新生児の赤ちゃんの授乳間隔は平均3時間置きとされています。しかし、ミルクの量が足りてなかったり、前回の授乳で少ししか飲まなかった場合、空腹で赤ちゃんが泣いてしまう原因になります。新生児の赤ちゃんは、ミルクをうまく飲むことができず、中には授乳をし始めるとすぐ疲れて寝てしまう赤ちゃんもいます。

寝てしまっていても起こして、できるだけ一定量をあげるようにしましょう。母乳はどれだけ出ているのか判断しづらいですが、産院からの指導では母乳はたくさんあげても良いとされていることが多いです。母乳は消化が良く空腹になりやすいため、授乳間隔が短くなることもあるでしょう。

（母乳やミルクについては以下の記事も参考にしてみてください）

新生児の赤ちゃんは、体温調節がまだうまくできません。大人と同じ基準で温度を調節していると、暑かったり寒かったりしてグズグズすることもあります。頻繁に体を触って「汗をかいていないか」「体が冷たすぎないか」など確認して、温度を調節してあげましょう。

暖房や冷房が直接当たるところには、できるだけ寝かせないように注意しましょう。冬は暖房の風が直接あたらない暖かいところに、夏は冷房の風が直接あたらない涼しいところを選んで、快適に寝かせてあげることが大切です。

ママのお腹の中にいた時は常に体に暖かく、ママのぬくもりを感じていました。ところが外に出ると、お布団以外にぬくもりはありません。その状況だけでも不安を感じてしまうのが新生児です。そんな時は、優しく抱っこして赤ちゃんを安心させてあげましょう。置くと泣く赤ちゃんには、おくるみやタオルケットなどで包んであげてください。

置くと泣く大きな理由は、ママのぬくもりがなくなったからです。それを防ぐためには、まずおくるみなどで赤ちゃんの体を包んであげます。そしてママが抱っこします。するとおくるみにママのぬくもりが残っているため、置いた時に泣くことを予防できます。

新生児の赤ちゃんが泣いて寝ない時、ずっと抱っこしてあげたい気持ちがあっても、どうしても辛くなってしまう時がありますよね。そんんな時に利用できるアイテムがあります。新生児の赤ちゃんが泣く時に利用できるアイテムを、3つご紹介します。

赤ちゃんはお腹の中にいる時、胎内ではある音がなっています。その音を聞かせると新生児が寝たという体験をしたママはたくさんいます。胎内音を聞かせることによって安心して寝てくれることがあるようです。

youtubeを利用するにあたって2つほど注意が必要です。1つ目は最初に流れる広告です。広告が大音量すぎて、赤ちゃんがびっくりしてしまうこともあるようです。広告が終わったことを確認してから、赤ちゃんに聞かせてあげるようにしましょう。

そして2つ目は携帯を頭の近くに置かないということです。携帯を頭の近くに置くと、電磁波の影響で脳にダメージを与えてしまうと言われています。赤ちゃんの横には、携帯を置いたままにしないようにしてください。なるべく離れた距離で、聞かせてあげるようにしましょう。