生理前・生理中の貧血…！原因と対処法は？PMSや妊娠の可能性も？

軽度の貧血では、疲労感や脱力感を覚えたり、顔色が青白くなったりします。貧血が重くなると、失神、めまい、のどの渇き、発汗、脈が弱く速くなる、呼吸が速くなるなどの症状が加わります。（※1）

普段は貧血ではないのに、生理前や生理中は貧血になってしまう人は少なくありません。生理前や生理中の貧血は、具体的にどのような症状が出てしまうのでしょうか。

貧血時の吐き気はつわりや車酔いのようだったり、胃痛や頭痛、吐き気をともなったりすることもあります。生理前や生理中には動けないくらいの吐き気に襲われる人もいます。また生理前は通常ホルモンの影響で食欲が増進しますが、吐き気のせいで食欲がなくなったり、食欲があっても食べられない状態になることもあります。

急に動いたり、立ち上がったりするとふらつくのが一般的な立ちくらみです。貧血になると脳の酸素が足りなくなることがあり、結果として立ちくらみが起こることがあります。

めまいやふわふわ感も貧血の代表的な症状です。めまいはぐるぐると自分のまわりが回っているように感じますが、頭や足元がふわふわする感じもめまいの一種で「浮動性めまい」といいます。浮動性めまいは、車酔いのように吐き気が生じてしまうこともあります。貧血はめまい、吐き気、立ちくらみと全ての症状が重なって、つらい思いをします。

貧血は通常、血液の中の赤血球とヘモグロビンが一定の基準よりも低いと血液検査で診断された状態をいいます。ところが血液検査で診断されていなくても生理前や生理中には貧血の症状が出てしまうことがあります。（※1）

生理前には子宮の内側を厚くするために多くの血液が集まり、さらに生理中はそれが経血として排出されます。生理中の経血の量が非常に多い状態を「過多月経」といいますが、過多月経の場合、子宮に集まる血液も当然多くなることから貧血になりやすくなります。