【生後5ヶ月】赤ちゃんの特徴や発育目安、育児の注意点！体験談あり

生後５ヶ月の赤ちゃんにとって、外の世界はとても刺激になります。目で見るだけではなく、風を感じたり、犬が吠えるのを聞いたり、花のにおいをかいだりと、ただお散歩するだけで五感全てが刺激されるでしょう。

太陽の光は赤ちゃんの生活リズムも整え、外からの刺激で疲れてよく眠るとも言われています。赤ちゃんに話しかけながら、ベビーカーでお散歩してみましょう。

この時期から母乳やミルクだけでなく離乳食を始めてもいいでしょう。ただし、無理に行う必要はありません。赤ちゃんが嫌がったときは無理に食べさせなくても大丈夫です。心配な時は医師などに相談してから離乳食を始めると良いでしょう。

離乳食を始めるタイミングは、赤ちゃんのしぐさを見ているとわかります。パパやママが食事をしているとき、じっと見つめてよだれが多くなったり、口をもぐもぐとしていたりしたら離乳食を開始していい成長のサインです。

生後5ヶ月になると、食事や睡眠の生活リズムが生まれます。「天気の良い日は外出をする」「寝る時間になったら暗く静かにする」などして、起きる時間と寝る時間を赤ちゃんに覚えてもらうようにしましょう。生活リズムが整うとママの子育てもグンと楽になります。

寝返りをするようになった赤ちゃんは、うつ伏せのままにならないように注意が必要です。何でも口に入れてしまう時期ですので、枕やクッションの下などに飲み込んでしまいそうなものがないか、こまめに掃除してチェックしましょう。いびきをかいている場合は、鼻がつまっているかもしれません。鼻水が多いときなどには気をつけましょう。

（赤ちゃんのいびきについては以下の記事も参考にしてみてください）