【生後6ヶ月】赤ちゃんの特徴や発育目安、育児の注意点！体験談あり

生後6ヶ月頃の離乳食は、栄養を取るというよりは離乳食に慣れさせることが目的のようですね。焦らずに、赤ちゃんのペースに合わせて離乳食をすすめましょう。

新生児の頃はお昼寝が多かった赤ちゃんも、発達の段階で昼と夜の区別がつき始めます。だんだんと夜は長く寝るようになり、お昼寝などの生活パターンが決まってきますよ。しかし、夜泣きが始まって「ウチの子はなんで寝ないんだろう」と悩み苦しむママも多いのが現状です。

赤ちゃんは新生児の頃から眠りが浅い「レム睡眠」が多く、大人と異なりお昼寝の最中や真夜中も活発に動きます。この時に刺激をすると目が覚めてしまい、なかなか寝ないことがあります。（※6）

また、夜に寝ない原因としては「眠る直前にお風呂に入る」「遊んで興奮しすぎる」「部屋の温度」「明るさや音」「昼寝が長い」「歯が生えてむずがゆい」「授乳量が足りない」などがあります。ここで、赤ちゃんが寝ないと嘆くママの体験談をご紹介します。

夜間授乳はママにとっては寝不足にもなるので、心身的に厳しいものがあります。家族の協力を得ながらうまく乗り切りましょう。

（赤ちゃんが寝ない点については以下の記事も参考にしてみて下さい）

成長するにつれ、お昼寝は午前と午後に1回ずつなどとパターンが少しずつ決まってきます。夜泣きで赤ちゃんが寝ない場合は、ママも一緒に昼寝をして休みましょう。また、中には昼寝をしない子供もおり、赤ちゃんによって睡眠や昼寝のタイプは大きく異なります。

（赤ちゃんの睡眠については以下の記事も参考にしてみて下さい）