産後の頭痛の原因や対処法は？いつまで？病気の可能性は？体験談あり

母乳育児だと「薬を飲むと赤ちゃんに影響するのでは？」と心配になりますね。赤ちゃんへの影響が少ない薬もあるので、頭痛が辛い時には我慢せず薬の服用も検討してください。何科で処方してもらえるのか迷いますが、産婦人科の医師に相談してみましょう。

頭痛薬の中でも「アセトアミノフェン」「イブプロフェン」「インドメタシン」「ジクロフェナク」などの成分は授乳中でも赤ちゃんへの影響が少なく、安心して使用できる薬といわれています。授乳中に頭痛薬を使用する場合は、市販薬を自己判断で服用するのは避けましょう。何科で相談したらいいのか悩みますが、病院や薬局に問い合わせてみてください。

（頭痛薬については以下の記事も参考にしてみてください）

細心の注意をしていても頭痛が起きてしまいます。産後の頭痛に対してのNG行動をご紹介します。何科を受診すればいいのか悩む前に、頭痛の治し方のヒントにもなるので参考にしてみてください。

片頭痛は脳の血管の収縮によって起こるので、血管を収縮させる行動はNGです。「飲酒」「入浴」「チョコレート」や「チーズ」などのチラミンを含む食品の食べ過ぎ「寝過ぎ」など普段ならストレス解消になることがNG行動になります。

産後に頭痛を経験したママ達にはどのような症状があったのでしょうか。頭痛薬を飲んでどうだったのか、頭痛の原因になる育児のストレスをどのようにして解消しているのかなど気になりますね。頭痛の症状や治し方について先輩ママ達の体験談を参考に対処してみてください。